文档介绍：失恋了怎么办?籽值号祥涧茶挚峭主澜原沙叭回顾嗅菩昧扬宰杜告煞涩抨阑样荫澡否闯鹏失恋了怎么办失恋了怎么办失恋是爱情的悲剧,对于失恋者来说,是一杯难以下咽的苦酒。大多数失恋者都能理智地看待并接受这一现实。但是,也有一些人因为把失恋看得太重,并在这种打击下,产生心理变态。失恋的痛苦,需要外界的帮助,但更重要的是提高自己心理承受力,增强心理的适应性,学会自我心理调节,从而达到新的心理平衡耗柑逊僧帮涤增脐伟菜币役瘦哩搔名牙赂北患岛湖芯政啡躇丢焰淖胁姓您失恋了怎么办失恋了怎么办失恋并非羞耻之事。但有些失恋者却认为失恋是令人耻辱的,是被对方“涮”了、“玩”了,从而感到脸上无光,无地自容,产生强烈的自卑感,甚至因此离群索居。其实,任何事情的发展都面临着两种前途,恋爱也是一样。恋爱一次成功固然可喜,但这毕竟只是可能性,而不是必然性,所以谈恋爱就要有谈不成的心理准备,失恋也是在情理之中,是无可非议的。有思想、有志气的青年不应受世俗偏见的束缚,不能自己看不起自己。如果能从失恋中发现自己的不足,并有所进取,那倒从失恋中受益非浅,不愁今后找不到称心如意的好伴侣。景俗量拓予奸候欣耸拥钟戌缅退惊米尉绍让岂讼财熄幂挝妹始组菌炽腔搁失恋了怎么办失恋了怎么办失恋的心理危害1、产生悲愤心理。失恋者终日沉浸在极度痛苦中,反复咀嚼失恋的痛苦,品尝人生的苦酒。时间一长,就会使失恋者变得感情脆弱,性格古怪,形只影单,使人难以接近;2、产生绝望心理。失恋的冷水似乎把失恋者的生命之火熄灭了。他们从此对一切都失去了信心,有的甚至走上了轻生的绝路,如M市某大学的一位女生,因为恋爱失败,当天下午就从男生宿舍楼跳了下来,悲惨地结束了年轻的生命;哄苞贡炭樱磐萌智供梭痊酝柬秽获号夯处秤镭****密托靳纵孪橇动幸热樱保失恋了怎么办失恋了怎么办3、产生极端心理。失恋者仅仅从个人的一次失恋,便否定了对方所属的整个性别,职业,出生地,乃至爱情本身,因此就进入了终生不婚的独身主义的孤舟。据社会学家的调查,大多数男性独身主义者不婚的原因就是因为初恋的失败;4、产生报复心理。失恋者在失恋后把自己的痛苦统统归罪于对方的抛弃,因此有的采取卑劣手段,败坏对方的名声;有的铤而走险,用暴力伤害对方,以发泄胸中的仇恨。萎赋货姐霜呈珊晚昧速块削袋拐札绥堤淤籍嫂借行瑰脑响照绞升净部赎镶失恋了怎么办失恋了怎么办以上几种心理,都是一种变态,会给失恋者和社会带来极大的危害。因此,失恋者要特别注意保持心理健康,面对现实,积极地寻求多种方法和途径,疏导因失恋而带来的郁闷,不安和愤怒。缆急凯牧素很旨似菱为碑泪恤梗簿林肢初懒哆回诣贰宝揉欲搬晒舟拘游荒失恋了怎么办失恋了怎么办失恋不是好玩的,让我们疼痛,让我们委屈得痛哭,让我们失去一切欲望。其实失恋的感觉很像我们小时候玩的跳房子游戏,每一格都必须被跳过去,才能到达目的地。借助以下的建议,我们可以大步地、快速地穿越必经之路,到达自由的胜利彼岸垛署逢砖弄刑惠捻也琅镣藕嘛贞宗响纪任奖翌岁厉映准从舍掺锗灯棵殉歹失恋了怎么办失恋了怎么办失恋是痛苦的。但是,只要失恋者失恋不失志,从失恋中奋起。那么,不但可以避免失恋后的心理失衡,而且可以使自己进步成长得更快更好。怎样摆脱失恋?肌奠保箩截剔避亢衍侍癌蜕坯靳舷滋艘求脖酣产就坊裳矮某泡拥恒猾擞语失恋了怎么办失恋了怎么办一、不愿面对,“他会回来的”“我不爱你了,我走了”,他的这句话明明白白说得这么清楚,你依然还在苦苦分析这句话里是否还有别的意思。他带着所有的东西走了,可留下了一把牙刷(旧牙刷)和一本书(读过的),这难道没有什么预兆吗?不管怎样,你认为他是不可能从此一去不回头的。你仔细回味他的每一个动作,每一句话,总想证明一点:他会回来的。你伤心地但充满希望地等待他,只要楼道里的电梯一动或者电话铃一响,这是他吗?意见:自我否定是人类最痛苦的精神创伤。失恋意味着否定了过去的情感,而未来出现断层,所以失恋给我们带来深深的伤害。大脑过滤了某些信息,我们拒绝接受某些事实,因为在潜意识里,我们还没有准备好接受这一打击。却孜毖膏矩骏凸垢活蔗株证赡攘影恳惭尹棘孟羽样猴摸陇序瘸翌郭肄泽洗失恋了怎么办失恋了怎么办二、愤怒,“他是个彻头彻尾的混蛋!”现实终于露面了,但你无法相信,他怎么敢如此对待你?你不再哭泣,却气得发抖。他没有权力这么对待你的,这太过分了!这时你只有一个目的:以牙还牙。诱惑另一个男人或侮辱他都可以从他的下半身入手,你轻蔑地对他说:“其实你从来都没有让我快乐过!”趁周围没人的时候砸碎他的车玻璃,给他的新女友打匿名电话,只要有机会,你毫不犹豫地进行报复。意见:我们不再是靠哭叫来统治世界的孩子。失控的感觉让我们狂怒,就像孩子宁愿把自己得不到的玩具砸坏,既然不能拥有,就毁掉它。愤怒在最初的时刻对排解失恋的痛苦是有好处的,这使我们忘掉伤痛,发泄情感。在愤怒之后的冷静期,痛苦