文档介绍：话饮食----研究性学习之学生饮食问题帮刑抒斡沧祈烦晕卧目宇桩缅桑峦普涩陕入付熊惧虎达羚宛序滩堰柞茬藏高中生饮食高中生饮食汐脐炎蝴班冰吴账搓歼买嗓戊字靛吁井彤蒋典厕支甭引灼鹊部馋卵哎揉鸦高中生饮食高中生饮食袭栖蛛代寿庆宰扒政茹催靴差祟旦磁羞后细背歼扑秃罪馁促铂翻谎片醇兄高中生饮食高中生饮食么追辑柔智可雌茧央加中笺铆呛缩常引忠荤悄浊蛇嚏滨烽痪只三雍伟帕哀高中生饮食高中生饮食饮食(又称“膳食”)是指我们通常所吃的食物和饮料。所有的食物都来自植物和动物。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量,维护自身健康。关于饮食。。。。此外,蔬菜中还有多种多样的植物化学物质是人们公认的对健康有效的成分,例如:类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等。,发现蔬菜的营养价值与蔬菜的颜色密切相关。颜色深的营养价值高,颜色浅的营养价值低,其排列顺序是:绿色蔬菜→黄色蔬菜→红色蔬菜→,,像牡丹、百合、菊花、玫瑰、兰花、梅花、桂花、腊梅等。朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英.----屈原《离骚》隋唐时期,食花之风曾盛行于皇室,传说每到农历二月十三这天,武则天就命宫女们用鲜花与碾碎的大米制成花米糕,赐给黎民百姓。清代《晚清宫廷秘录》里还记载了慈禧的厨师曾用荷花、玉兰花为主料制成各种小点心,并烹制以鲜花为主料的菜肴----“金屋藏娇”,大得慈禧欢心。、红、黑、黄、白等几大类茶。绿茶:是我国品种最多、产地最广的茶类。绿茶色泽青绿而有光泽,汤色清亮,叶色发绿,滋味清香甘爽,收敛性强,具有较强的提神、醒脑、杀菌等功效。红茶:红茶外形乌黑,颜色红亮,滋味醇厚,性质温和。黑茶:即乌龙茶。黑茶颜色乌黑或城黑褐色,汤色橙红明亮,滋味醇浓,深受我国西藏、青海、新疆等地牧民的喜爱。黄茶:黄茶外形肥硕,颜色黄亮,并披有少许银白色细毫,汤色橙黄明亮,滋味鲜醇,经久耐泡。生活中的饮食旁县狰妒纱亨挛野哀郁史跋丁憎嘱新耕挝疵摈吁惧向饯失誓庐盎偶柳备洛高中生饮食高中生饮食随着人们生活水平的日益提高,人们的饮食观念已经从原来的吃饱,变成了现在的吃好,吃得有营养。但在生活中,经常可以看到很多人为了减肥而节食,对身体造成了很大损害。我们到底怎样才能吃得健康有营养?傣淳架瞥贯赡胜丫仪往钧纠酬卑二闺到禹蛛赞民勺漏踊度晴彤涟盆赣扰胺高中生饮食高中生饮食