文档介绍：膆如何帮助青少年戒除网瘾蚂网瘾是一种病吗?孩子染上网瘾就无法拯救吗?戒除网瘾的方法都有哪些?据统计,这三个问题是网瘾孩子的家长们最关注的问题。现在社会上流传的戒除网瘾的方法多种多样,专家提醒,我们要学会鉴别与运用。今天李锋教育的小编聚合大家一起来聊一聊怎样戒除青少年网瘾聿网瘾的基本症状是上网时间没有时间上的控制,欲罢不能,可以不休息甚至不喝水吃饭,但是不能不上网。患者即使意识到自己的症状,也仍无法自控。常表现为双手颤抖、疲乏无力、食欲不振、精神不济等。网瘾是一种病吗?不是,相反,认为,网络是青少年的精神避风港,之所以会成“瘾”,主要是这些青少年网瘾者,在生活、学习、家庭、遇到一些困难,而他们又缺乏解决这些“困难”的能力,因此,只好沉迷在网络中逃避现实和在网络中寻找成就感。衿部分孩子网瘾是为了逃避消极情绪,比如学业压力、家庭压力、心情不舒畅。青少年网瘾与学习压力显著相关,学习压力越大,越容易网络成瘾。13-18岁是青少年学习科学知识的关键时期,他们面临来自各方面的学习压力,如同学之间的激烈竞争,父母,老师对自己的期望,学习成绩对以后的升学的影响,对一些学习成绩不理想的学生,轻松自在的网络世界无疑成为他们逃避学习压力的便捷场所,长时间沉迷网络,又会造成学习成绩继续恶化,学习压力更大,越加沉迷网络,形成恶性循环。建议聪明的你在因郁闷想上网时,提醒自己“逃到网上不会解决问题”,此时最酷的做法,就是关了电脑,去想想该怎么真实地面对问题,解决压力,例如做读书计划等。芄戒除网瘾首先要养成良好的个人生活习惯,锻炼自己的意志力。宜提高网瘾对自身成长及家庭危害的认识,深刻理解戒除网瘾的必要性,同时树立积极的人生奋斗目标,以便能有足够的动力,来努力坚持提高意志力,去坚决克制网瘾等等. 具体措施方面可以试试这个方法:坚持长期用钢笔楷书反复抄写有助于戒除网瘾,激励自己奋发向上,积极主动学习工作,生活等的名言警句(例如下整理的部份论述网瘾危害,及激励人们提高意志力,奋发进取等内容)。孩子上网成瘾,很多时候是家长的教育方法除了问题。所以,改变教育方式是戒除网瘾的方法之一:很多家长对孩子的爱多表现在物质的慷慨上,要什么给什么,而忽视了精神、情感上的关爱。家长要多陪陪自己的孩子,多与自己的孩子沟通沟通,有空的时候多与孩子做一些互动的活动,让孩子感觉到成长的快乐,觉到家庭的美好与温暖。但是许多父母总是错误的认为只要让孩子吃好、喝好、穿好,要什么,给什么,就是对孩子重视,对孩子关心。但是这种思想是错误的,因为现在的还以一般都是独生子女,都会