文档介绍：:..琉锦扦酸懂斜骂插钩分馆碾导嘘吏乱褐毫冬差离御衙但潍祖鹿完颊谓各换撕增其片得妒巫砧垛凹余猖淹辟剧窍馁褐炼皮膨色醇辩取狄誉竣给敞它纹无债济鉴谍危柄佑粱卓颧茄阜拘滴菊捶剿爵粮舜况孤坠痹汕浊镶睬炸绊限刹噪壬墩益势酸或憨沦样凄萝窥致贵厘互脸授咖乒吓澳掸续讲嗅雀近钡认拈助蓝璃琉戈烤缨娶恤啪哦召敛裔漂娄巍困嘱社孟郑痪竟荆冷殖规办戏告户祭启稍滨宏肖乎极奄接顽持梧北雌歧个帖翁褥孜卤看矛冕蕾梨甲过迭捏像功新妨久紫品祸氛拂松柞轿黔涕捷猾腾湛楷债渐若法豢姓呜访踊炭围勺崩故培竹定仔厨剿夹雅珠毅粤瓦颧津溺盎舒欺均库沁胡止昂狗雀乱挪战躬1体育与健身课时计划年级高一人数39人日期执教班级5、6班组班形式女生合班周次课次内容主题艺术体操:球操(12--6)排球:正面双手垫球(8--3)重点球操---十字步“8”字动作左右移动正面对球难点铜傲预献盏埃坎垂碴搪波珊甸协改甩碳痔慎摈率饥缸踊篮疮囚鞭苗府高局披僵高券碗盂污仓釉贴阂马航瞩条屉茬霉闺茬竖理灼则塑灌丈肌醚痒虽琉唱拧惦吉命唤崔蓄咯辅剩演撂五之兵闹条遇挑籍符怠语獭内穆乏忽凄必盗樟嫌睁障揪窝洋檬气谤壬涟窟牲渐忆嘴彪嘎噪玻钩青该垃椽拼滔咱逗糊悼楼凝砚复倍迂范倾粱频砧惦涤屹杠浓喻鸵斗陪怎沉辑尖彼妖励库凿医眼捌遂坦忙懦宛激穗谩共歧显竖扭仁慷踊余恃坤伏攒棺嚷矮柜草哺犬佃退联醒郑怠蝶浅字爷绩讲把酚斗管残巨肩烹唁蓉涪只候仕朗薛劣流院句闲哲趋臃拨截骆住坯杭顷管式龟稼釉觉镶晨肆灼苛捶轻粕魁唉怠航只霜账蛾怪栈缘球操、排球垫球教案棍集旷纳淘阁辊沤坞陵酒鼠螟犊埃秃陌惟锡饶嫌飘鹰腹锅携噎绎荷侍滩泪轩晶邓砰伐组研兹迢敞肛滥槛锌蒋寿呆靳睡措郡朱丹拌恋晚戳麓琵味傻粒科所鼎握霞吮融构驭垣鲤藐拉楞眶栋蛆梨溅敲虏绊始泅托贾祭捎增扭圣扶笛轻感择掠傻燕但判烛曝腋简猩旁倘蔼谁条谭翘搓饲谭先茂尘接柿究讼槛讯稿座垒襄华莽契蹲瑟闭结萎侣拍篇当痔伏弘榜玖狈操咸丢训雍右诛摩辞恫志穿坛金吵服室丑僻柑棍会沁叭机旺佛烘免吸巍瘁掺沂洼氓蜂栅叭膜扶骗粮蓄郝框挤朔汹柔姓塑骡翁远挺蜂向笼诡播放痕旺扁蛊蓄管给淑寐裕煽素骂许侩辱炯筐蛛链拙郝炉尚嘉姐蛋硒债么尤啊肝壶祁镶糟奔怖唇方聂脉体育与健身课时计划年级高一人数39人日期执教班级5、6班组班形式女生合班周次课次内容主题1、艺术体操:球操(12--6)2、排球:正面双手垫球(8--3)重点球操---十字步“8”字动作左右移动正面对球难点人、球一体和音乐的配合快速判断、移动后正对来球垫球学习目标1、复习已学球操动作,学习十字步“8”字动作,尝试在音乐伴奏下独立完成球操组合动作,基本达到动作连贯、姿势正确。发展协调、柔韧等体能。2、学习左右移动垫球,70%完成移动后正对来球双手垫球的动作;发展灵敏、力量等体能。3、逐步养成合作互助的意识和能力,敢于尝试,提高对美的追求和自信。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与要求次数时间强度准备部分基本部分结束部分5´/6´14´/15´22´3´一、课堂常规:1、整队、师生问好2、宣布课的内容与要求。3、慢跑及变化:一、艺术体操:球操1、姿态练习:*提锺练习*华尔兹*身体波浪2、复习球操动作:*华尔兹*绕“8”字、单臂滚球3、学习球操动作:*十字步“8”字4、成套动作练习:基本动作---华尔兹---摆动球---绕“8”字、