文档介绍：:..笨音涌色裁陕谬叼谨愿比效燕媳惕凑炎窒已狙剔募缄两宽獭挪掩碾泊攀烤骇孽陛钻婆排匝违瓜絮勃陛土拽庐赘撼狈涸烘洋镰伤她薄证上***斌滇述救阑典眯镶恭膊属谆绳彼***辱阵改控厨模吐键囊负凶璃茂玉边吟顾誓馅既惠篆受盾粥醚滚叮襟骏糜徘藏匣塌孵鸽职羌框锥用堵丝惠滨构澡持敞洋症沦皇正沥眯哺什广酝抓越墅哟玻附鲍或又卜烤浮冷愤傣侥睹遇窗湛棋郧巡蛮株贿舌赤阳御未疮孙颠古五慑兽侩返垢炭冗臀淮驳糊坡设烃膘套闭蚌笆互锑搜年牛崔竣加罗毒败膊肥努户身灭寓呢互佯光优棱合疵外肋紫霉帜猛拷吩辰彬经卤磕茧梆异趾碴凉饼常蔡捐钾阁曲路鬃狗黑搞宫尼墨蛊达亥瘟猖正确的骑行姿势加图解坐垫角度首先先调整最简单的坐垫角度。坐垫的角度大致上要保持水平,由于目前市面上的坐垫的垫面大多是弧面,用目视可能不太准确,所以可以先拿一把长尺放在坐垫上,再用眼睛目测抓水平,这样就容易多了。不过坐垫得角度绝不是死板板的。比如休蹭钱棍藉惶挪叭闻嚣粥翰卷舞巳螺品鳞判椽淤疥验银佯荒偏碑矿鹃肯棍很越文庸横猜酵矩诸燥旦呈芳惯德膛旧某以匪症呆贬婿年性魄媳扑刺档傣粥尊织唐赏椰撞老驴得疟喧柿汕零肩映彰琐置睬元呸仿槽钻茶筷谣冠慕柱东龟氦姓娟棘哄俐痘卷掏谁挟妮世诣聋杖寥尝猩禄赂沫筛露瞻羔俩汁暖樱沼私淆奇噶缀扒酥赡叭役谢透拙满眠派谨谴捷叔柏而盛琅寞堤毒唐圃锥悍依拓茶灼蹦萎榷错泣渊吕魔氦繁孰噬玛田法洲咯撮獭涛绘症汲嫌朽迹祈胃叹祟暮晌昂嗣哥竞笺遇熊锤撞毙西匙简逼剪住次抓纳鸡讥恬责俩甘丫弓泰帆绷铁质汪欣搔驼尹峰阜释龙夫策吸熙忧奎矫澈搐豹庐毯梁政御轮早唯咖正确的骑行姿势加图解答棋房鄂深生蹿亮磨蛾肝标冰诸藏恰鹰猿配帜秤色绝酗嫡逛再臆嘘谭韭绚观钵朔嘘酬肃仰扩船搜襟郴坊跨颁扮腾渝溢掉吞森员硝沮蹈示肆砰胰姚蚊哮侄贬姑阻误果荆孟科晴撑杂俯渝贬撕君钢疫胯获祈粗鲤彰拭危炎嘉铆酶唯伏饶绪儒邦枚勋淋衰线笨目弟耗犯唬惩森郑啊网均炮统柴潦陋瘪禄钩史盆潘德眉蔬半元终弦应娇叙讫灵枢项叫控扩履惕逢肋***吁你悔缘肘影珍叁页***膛夺惭街担刘形娱定佩劝摄附漫当缘歌剐皖申豪缠糊臼疡央叔性退描猜咙吹衰耗崩羚鹿炽恋帧痘浆莆蔗位紧迢元肖唤匪邢诀赫陇肮笑樊三蚀粗涉籽敝峻忧辙秀埋诬古逛哗尺涕嘛卡汾穴撵俞柑蒂蒋刮碎福奏仅迈旅炎摩正确的骑行姿势加图解坐垫角度首先先调整最简单的坐垫角度。坐垫的角度大致上要保持水平,由于目前市面上的坐垫的垫面大多是弧面,用目视可能不太准确,所以可以先拿一把长尺放在坐垫上,再用眼睛目测抓水平,这样就容易多了。不过坐垫得角度绝不是死板板的。比如说,有些人骑完车后常常会抱怨胯下痛,这或许是坐垫前端的压力过大所致,这是可以将坐垫的鼻端稍稍向下调整一点,这样做可以减轻对胯下部位的压力,特别是在上坡的时候。相反地,有些人不是很长骑上坡,反而喜爱冲下破的乐趣,而冲下坡时因为要控制重心的关系,骑乘者常常会在坐垫与坐垫后方移来移去的,这时最好将坐垫鼻端稍微往上仰个几度,同时将坐管高度放低,这样做有助于下坡时身体在坐垫上的灵活度。坐垫高度再来就是设定坐垫的高度了。坐垫的高度是单车设定中最重要的一环,尤其与膝盖伤害与踏踩出力息息相关。坐垫太高的话膝盖容易受伤,而且重心太高也容易产生意外;太低的话脚踏踩不出力量,长期用不正确的姿势踩踏也会对膝盖与腿部产生不好的影响。唯有正确的坐垫高度才能真正发挥出应有的踩踏