文档介绍：Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse蒃成功戒烟30天肁今天是一个值得纪念的日子——成功戒烟30天。螀在学校里,我和同屋的一位校长是一对烟鬼,可以说是嘴不离烟,烟不离嘴。聿学校的打印机在我们办公室,再加上多少在学校问点事,和老师们接触的机会和时间比较多,来办公室的人络绎不绝。每次他们进办公室都说烟味特浓,不是捂住鼻子,就是拿手当扇子扇个不停。更有怀有身孕的女同胞,有一点办法,也不进我们的办公室,就是非进不可也是匆匆忙忙办完事赶快离开。可我们俩私下里说:没有什么烟味呀,他们这是小题大做,不用理他们。所以我们还是照抽不误。膅每天,我们一见面就迫不急待地相互给对方递烟,恐怕冷淡了对方,尤其是得到一盒好烟,更是共同分享。我们双方好像有一种默契,礼尚往来,你来我往,不到下学的时候,每天一盒早早造完。这时候就要向其他教师求救,否则难度余下的时光。肄说实话,我也知道吸烟的危害很大,害人害己,对身体有百害无一利,少酒戒烟的道理也不是不懂,可就是没有忌烟。为啥,就因不喝酒(腿有病要忌酒),如再不吸烟,别人说就不是男人了。这一点其实我并不在乎,不好受的是和别人吃饭时不喝酒再不吸烟,感觉很无聊,很不自然,感觉时间很长。如果全是熟人还好,在说说笑笑,不知不觉中吃完了饭。要是上级领导或是不太熟的人可就惨了,人家是度日如年,我却是度时如年。袀烟瘾如此之大,你咋突然想起戒烟了,是不是身体又添新病,医嘱不叫吸烟。非也!膆5月30日,中午吃完饭,来到办公室,手里叼着香烟,悠然自得地躺在沙发上不知不觉睡着了。醒来后,伸伸懒腰坐起身,站起来从身上掉下了烟头,我赶紧观察是否又烧了衣服(以前有过好几次,已有好几件衣服有烟窟窿,为这没少让那个人嘟噜),这一看不要紧,最不愿看到的事终于又发生了——短袖的下摆,裤子上烧了3个烟窟窿。那个后悔,无奈,心痛.....种种滋味一起涌上心头:这是图的啥,吸烟招人嫌,伤身体,破钱财。忌烟!忌烟!坚决忌烟!不吸烟不是男人,说要忌烟忌不了更不是男人!“黄校长我从今天我要忌烟了,请你监督!”袇说戒就戒,从那以后到现在就一直没抽,说实话我也佩服我的意志力,这说戒就戒了,了不起。算不算男人呢?袃从说话就算数,有这么强的意志力来说:算,咋不算呢,真男人就应这样!也算是自我欣赏,聊以***吧!呵呵!羀说实话,这当中吸过一支。我的一个哥哥见到我,拿出“大中华”非要我吸,我一再表示戒烟了,他就是不肯,说是孩子孝顺的,没办法勉强吸了一支!薇戒烟了,感觉就是好。不招人嫌了,办公室的空气变得清新了,地面上没有了烟头,和老师们交流的时间长了;身体感到舒服了,不再咳嗽了,牙齿也逐渐变白了,吃饭也香甜了不少,另一个和吸烟有关的病症也没有了;省钱了,30天,每天1盒5元的香烟就是150元,同时,我身上的衣服将免受其害,不会有新洞了;更主要的是那个人也不嘟噜了,就是发现我最后烧的衣服她也没有埋怨,她说这一回衣服烧的值,烟总算戒了,不污染空气了,身体还会更健康!莅戒烟咋就这么好呢!感谢5月31日,感谢那天的午睡,感谢那最后烧我衣服的一支烟!我会永远记住这一天!蚂也许你要说,戒烟30天有啥好炫耀的,关