文档介绍：螂让你喝酒千杯不醉的十招芀许多商务人士更是免不了要常常在外应付。吃饭时,为了调理气氛真实不想喝酒也得硬着头皮喝上几杯,怎么才干不醉酒呢?虿◆营养师教你十好方法膆薃 ,或吃几片面包,勿空腹喝酒,避免影响胃黏膜;莂螇 ,提早服用Vb族直至应付渐少,以维护肝脏。也可有认识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以进步体内Vb族含量;薅芃 ,要多喝白开水,以利于酒精赶快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最佳加冰块;腿膀 ,应当渐渐喝,让身体有时间分化体内的乙醇。肄羃 ,以进步机体对乙醇的解毒才能;膁芈 ,其间的抗氧化剂和维生素可维护肝脏;蚈螄 ,其间的卵磷脂有维护肝脏的效果;节莆 ;***蒄 ,特别是在服过***、镇静剂、感冒药之后;聿虿 ,如可乐、汽水等,避免加速身体吸收酒精的速度。薆芄◆解酒误区膁袇 ,茶叶中的茶多酚有必定的保肝效果,但浓茶中的茶碱可使血管缩短,血压上升,反而会加重头疼,因而酒醉后能够喝点淡茶,最佳不要喝浓茶。膂膀 ,促进体内能量消耗增多,简单导致低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风,宜先稍作歇息。罿芈◆解酒招数袅膂 ,能够过后吃一些生果,或许喝一些果汁,因为生果和果汁中的酸性成分能够中和酒精。芄羂 ,这样损害更大,应吃一些简单消化的淀粉类食物,如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖,有利于为人体供血并添加体能,因为它有发酵进程,还对胃酸有中和效果,吃后身领会立刻舒畅起来。羇以下无正文仅供个人用于学