文档介绍：拓展训练感悟分享大家参加了拓展训练之后,我们应该怎么样做好自己的心得感悟呢?以下是小编精心准备的拓展训练感悟分享,大家可以参考以下内容哦!“风雨人生路”拓展训练心得体会【1】经历了几个潜能拓展项目的考验后,便是"风雨人生路"这是一个唤醒感恩之心的拓展项目。感恩父母给予了我生命,感恩爱人一生陪伴我,感恩公司给我们提供了个人发展的平台,感恩跟同事能够在工作中不时的关心我。我们每个人,都要感恩之心。和朋友相处也要感恩,有这样一个故事。两个朋友走在沙漠中,在路上因为某种原因吵了一架,一个人打了另外一人一耳光,挨打的人很伤心,他在沙地里写道:"朋友打了我一耳光",之后他们继续前行;他们走到了一片沼泽地里面,挨打的人不小心中踏到沼泽里面,他的朋友不顾一切,拼命地去救他,终于他得救了!他非常高兴,找到一块石头在上面刻道:"我朋友救了我一命"他朋友很奇怪,问道:"为啥我打了你一耳光,你写在沙里而我救了你一命你却刻在石头上?"那个人回答道:"朋友对我有误会,就应该把它记在最容易遗忘,最容易消失的地方,由风负责把它抹掉,而当朋友有恩与我,或者对我很好的话,就应该把它记在最能保存长久的地方,风吹雨打也不会抹去!要有一颗感恩之心,要有坚定的信念,才能有足够的勇气去挑战未来,面对充满荆棘的人生旅途。有一颗感恩之心,逆境中才能有"山重水复疑无路,柳暗花明又一村"的希望,感恩可以让我们充满力量,不放弃一丝努力。只要怀有一颗感恩之心,才可以懂得尊重;尊重生命,劳动,创造;有感恩之心,才可以体会到个人的职责,生命的价值。才可以让世界充满宽容与理解。我们怀着一颗感恩之心来坦然面对平淡的生活。因为有了感恩之心,感恩拥有一副健康的体魄,感恩有一个和睦的家庭,甚至感恩清晨那一缕阳光。这所有的一切,因为感恩之心而变的更美好!通过拓展训练,我清楚的明白了有了集体才能拥有坚强,有了集体我们还可以去做很多个人难以完成的事情;我以前只是知道集体需要奉献,现在的我懂得了个人也是需要集体的支持与鼓励;我过去只想要集体的信任,现在我才明白信任集体是更重要的。拓展训练感悟【2】户外拓展培训心得之培养集体意识、空中钢丝、信任背摔、珠行万里、渡河、孤岛求生、毕业墙等。正是这一次的拓展训练,使我受益匪浅,终生难忘。体会最深的有以下几点:一、明确职责,落实分工极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确职责,发挥个体的主观能动性,使其既明白自己就应做什么,又思考怎样做好。在做群众拓展项目时,每个人开始尚能听着队长安排,仅说些意见,时间稍长,便按耐不住,跳将出来,指挥一下,影响了其他同志才智的发挥,也造成了局面的混乱。因此,在具体工作中,我们要明确分工、落实职责,坚决杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象。二、做事要先做计划,再开展行动。在做“穿越电网”活动项目时,大家并没有先急于过网,而是每个人先找好自己的位置,充分论证,最后一举透过。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。在现实工作中,我们做任何事情,都需要有一个明确的目标,只有明确了前进的方向和最终需要到达的结果,才能确定过程中所要采取的方法与步骤。所以,只有规划好全局的目标和方向,我们才会事半功倍。三、应学会遇到问题换位思考。在工作中,我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异,在差异中取长补短,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,透过分析、决定,充分了解它的本质,透过组织、协调到达目标,透过沟通交流,才能建立多赢的局面。四、知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力量。拓展训练的项目对人的体能的要求并不高,更多的则是对心理的挑战。因此有人形象地称它是“小游戏、大道理”。更确切地说,拓展是一种感悟和体验,是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养集体协作精神的运动。它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越,重新认识自我、认识生命的活动。在拓展训练中,使我懂得就应怎样在逆境中求生存,更使我明白了一个人的潜力有限,意志和精神的力量是无限的。在训练中,要求每一位队员在规定的时间内,翻越由不同面积空挡组成的“电网”,起初我们感觉这是不可能完成的,但是我们激发了潜质,发挥了潜力最后完成了各项挑战。五、集体需要核心和灵魂。没有灵魂的集体,就像盘散沙,不可想象。几个群众项目如果没有人指挥,没有简单的谋划,没有人付出和奉献,在有限的时间里将如何去完成?工作中又何尝不是如此呢?集体不仅仅仅是几个人,几十个人,甚至几百个人,几千个人站在一齐就能称为集体,而且在集体中还需要成员之间的团结,协作和默契,相互的信任等一系列诸多因素的集合,才能称为集体。在训练中,我们应对最后一个项目是在规定时间内,集