文档介绍：女性私密处的保养清洁阴部的保养与清洁最近是愈来愈受到重视了,但是由于一些观念上的误差,阴部的问题却常常困扰着女性朋友,因为*****搔痒、分泌物增加、红肿等等问题求助于妇产科门诊者也多不胜数。阴部的构造是十分复杂而且敏感的,身体没有其它的器官像阴部**一样每个月会有明显不同的变化,阴部的角质层算是比较薄的,不过还好有毛发的保护,除了一般的汗腺外,阴部的毛发下有许多的特殊的皮脂腺体,维持阴部的皮肤酸碱度及润滑保护作用,这些腺体也会分泌汗水,不过不同于一般的汗腺,它们有点像乳腺分泌一样是先累积分泌物在腺体内,然后再分泌出来,而且会随着月经周期而变化,在月经来之前分泌会较为旺盛,所以在这段时间如果发生阻塞,就较容易产生感染或是长痘子,如果状况严重,甚至可能造成脓肿。阴部与**的是相当酸的环境,PH值约在4左右,**内有许多的乳酸杆菌在维持**环境的健康,其它的细菌、霉菌在正常状况下数目都很少,如果有外来的干扰,可能就会造成病菌增生感染,所以如何在平时阴部的保养或是清洁****惯中保持这些益菌的正常生长是相当重要的。 ,小**、尿道、**的相关位置,也可以用镜子检视,多了解一些生理的构造,在有问题时也能够早一点发现。 ,月经前后尽量不穿紧身不透气的衣物,例如皮衣皮裤、牛仔裤、裤袜等等,同时最好是纯棉制品。新的内衣一定要先清洗过后再穿。 ,一天清洗阴部的次数不宜超过二次,清洗指的是清洗***部,而不是**,妳可以用温水冲***部,之后再用干净的毛巾擦干。在正常状况下,**内是完全不用清洗的,**中有许多的益菌,**本身会维持清洁的工作,所以平时会有一些不均匀、淡白色少量的分泌物,那是正常**自我清洁时所产生的。在没有感染的状况下常做**内冲洗,可能会增加细菌及霉菌感染的机会。 ,记得由前往后擦,避免将细菌从肛门带到阴部。 ,所以最好不要将***剃除,以免造成刺激及感染。 ,性行为前可以多喝一些水,性行为后排尿可以减少因性交动作在尿道滋生的细菌。性交前记得要把肛门部位清洗干净,以免在性行为时把肛门的细菌带到**或是尿道。***是很容易造成**感染的,最好可以避免。 ,可以用吹风机调温风在洗完澡后吹干阴部,如果可以,洗完澡后要在阴部较干之后再穿上内裤。现在也有不少人在家中只穿裙子不穿内裤,或是睡觉时不穿内裤,在医学的角度来说,对阴部其实也是比较好的。 ,要尽速换穿干的衣物,例如游泳过后。 ,避免使用含香料、颜料、或是有除臭成份的护垫、棉条、或是卫生纸,洗澡时肥皂或是沐浴乳也要留意,尽量选择中性或是微酸性的洗液,有些沐浴乳也可能会引起过敏不适。。 ,并且用温和的洗衣精清洗,一些去垢或是柔软精可能会引起过敏反应,如果觉得不对劲,最好不要用,洗衣时一定要完全冲洗干净,在洗净后可以用烘干的方式,或是在太阳下完全晒干。、小红莓汁,对于**、尿道的感染有些帮助。 ,有鱼腥味,或是颜色偏黄绿色,***红肿热痛,搔痒等等不舒服的症状,最好还是尽速就医,以免症状恶化需要更长的时间治疗。