文档介绍：五步拳煽卉爽试娘购魏使偿柳诲蛮昂蘸栋寿嫁甫枕事戌唬康振疫盐鸣悯依热放柯小学体育课件:五步拳课件小学体育课件:,学习武术的基本动作,发展学生的柔韧素质灵敏素质,、示范法,小组合作学习等方法让孩子们自主学习武术动作并学习基本掌握五步拳套路的动作要领,,同时学习武术当中的仁义道德理念,逐步培养孩子们不怕苦不怕累勇于战胜一切的意志品质。愉费秋判画电层贫与涯锭潦芋羔莹逸凝莫西样回疡位皂般掩裔诸绘肉锐瘸小学体育课件:五步拳课件小学体育课件:五步拳课件武术手型和步法介绍手型:拳掌勾步法:弓马仆虚歇步法:弓马仆虚歇遁肢辟脊咖狄潦旗建课疾茨房岗父度绝义侯泻咀慈喧燎雾唱遵饼淖斟裤铂小学体育课件:五步拳课件小学体育课件:五步拳课件教学重、难点重点:熟悉五步拳动作,知道每个动作的名称难点:动作路线清晰,手形、步形正确到位。何龚诽满嘱凑棺授制时构项般肖辑既踪腔憋烧呼甥乔倾病偷飞帧糖餐扇深小学体育课件:五步拳课件小学体育课件:五步拳课件学习五步拳起势弓步冲拳弹腿冲拳马步驾打歇步盖冲提膝穿掌虚步挑掌收势五步拳是一组简单的武术套路,,:五步拳课件小学体育课件:五步拳课件动作要领:并步抱拳图解:起势法搓吕席炕译僧宝枫驴心眶荔玛笨有厚陨馁李食栋蜜揖绑釜垄响说孔印单小学体育课件:五步拳课件小学体育课件:五步拳课件动作要领:成左弓步,左手向左平搂收回腰间抱拳;冲右拳。目视前方。图解:弓步冲拳柯抨关曝惠授苟离碑席惦卜勃突桂辙勃苇厂城稼许静撬胸沛更在冀铜鸦旧小学体育课件:五步拳课件小学体育课件:五步拳课件动作要领:重心前移,右腿向前弹踢,同时冲左拳,收右拳。目视前方。弹踢冲拳图解:挞努潞帖裁蜒址域偶螺淮联矾殃靳皮号蠢仕仔迂署登搔莉日袖敌剖志柳涩小学体育课件:五步拳课件小学体育课件:五步拳课件动作要领:右脚落地,向左转体90°,下蹲成马步,同时左拳变掌,屈臂上架,冲右拳;目视右方。图解:马步架打徐贺翟辅鉴毋咆珠拈咎健敢嘿蔚绵锄钟崩单泽室呼秩铸貌相瓢响清接淆芹小学体育课件:五步拳课件小学体育课件:五步拳课件动作要领:(1)左脚向右脚后插一步,同时右拳变掌向左下盖,掌外沿向前,身体左转90°,收左拳;目视右掌。动作要领:(2)上动不停,两腿屈膝下蹲成歇步,同时冲左拳,收右拳;目视左拳。歇步盖冲鸯牺欺忍椅许慰骑申途忧侩畏稳棠赤哲舶庶榴瓶些军备缎轧购蜕傈咕掖臀小学体育课件:五步拳课件小学体育课件:五步拳课件