【养生保健】冬季养生..ppt

文档介绍：冬季养生
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养生
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引言
健康与长寿是人类永恒的主题;
健康是人类的最大的财富;
健康是最大的本钱;
特别是随着人类社会的日益繁荣与进步,精神活动的丰富多彩,物质生活的极大提高,人们对健康的渴望越来越迫切,因此也越来越重视学****并遵循养生之道。
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道家养生
佛家养生
儒家养生
武术家养生
中医养生
养生
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中医养生
饮食养生
运动养生
四季养生
二十四节气养生
经络、穴位养生
脏腑养生
冬藏
夏长
秋收
春生
十二时辰养生
药物养生
平衡态养生
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古稀之年???
人生七十古来稀
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冬季养生
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二十四气节歌
春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连,
秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。
立春花开雨水来淋惊蛰春雷蛙***分清明[犁田] 谷雨春茶
立夏耕田小满灌水芒种看果夏至看禾小暑谷熟大暑忙收
立秋之前种完[番豆] 处暑[拭田] 白露[匀田] 秋分看禾寒露前结
霜降一冷立冬[打禾] 小大雪闲等过冬年小寒一年大寒团圆
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冬三月,指阴历十月至十二月,从立冬至立春前,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气,是一年中气候最寒冷的季节。
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冬季应该养什么?应该怎么养呢?
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