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50米跑.doc

上传人:xunlai783 2019/6/17 文件大小:39 KB

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50米跑.doc

文档介绍

文档介绍:教学目标认知目标:使学生明确50米加速跑的技术要领。技能目标:通过往返跑的学习,让80%的同学完全掌握往50米加速跑的技术动作,20%的同学基本掌握。情感目标:培养学生对运动的兴趣和顽强拼搏、勇于创新的优良品质。教学内容50米短跑场地器材运动场地1块、足球、瓶子、标志物、口哨课的结构教学内容组织教法与学练法时间负荷教师指导学生活动组织与要求激趣课堂常规1、指定集合地点。2、向学生问好,宣布课的内容,检查服装,安排见习生。3、教师用语言导入教学内容。要求:声音洪亮、精神饱满。1、体育委员整理队形。2、体育委员向教师报告人数,师生问好。3、学生仔细认真听讲,并作出相应的反映。要求:快、静、齐,注意力集中。○○○○○○○○○○○○○○○○××××××××××××××××★要求:快、静、齐,声音洪亮、精神饱满。3小热身准备热身活动1、带同学绕标志物跑。2、在跑的过程中做拉伸要求:教师声音洪亮,调动学生的积极性。1、跟教师绕标志物跑。2、在跑的过程中跟随教师做拉伸。要求:认真做好准备活动,活动开。★要求:做动作时注意身边的同学。4小引导学生入进情境游戏:“穿桥抢球”方法:把学生分成人数相等的两队,两人一组成对,站在标志物内,两人手握手搭成一个拱桥,成一座桥,由两名同学穿越的接力游戏。1、讲解游戏方法与游戏规则。2、组织学生进入游戏,诱导学生自己想获胜的途径。3、用语言提示学生跑动。1、认真听教师讲解游戏规则和方法。2、学生积极主动参与,认真思考获胜的途径。○○○○○○○○★××××××××要求:注意安全,不要受伤。4中规则:由两名队员穿越拱桥,绕过标志物跑回传下两位同学,同时又搭成桥。最后一对同学跑完后马上去抢球,抢到的为胜。犯规一次扣一分,获得第一名的获得3分,第二名得1分。要求:教师要拿出激情带动学生达到热身。3、积极跑动,达到热身的目的。要求:都动起来并积极思考,让身体进入状态。探索尝50米跑的技能教学动作要领:复习起跑:50米一般采用站立式起跑,双脚一前一后站立,双腿屈膝,后腿大约曲120度,两臂自然下垂或一前一后自然曲臂准备,弯腰重心前倾两眼看前下方5-6米处,注意力集中到耳部听发令。1、找两名同学用脚印的方式来进入教学。2、讲解动作要领、进行动作示范。3、分组练习起跑、起跑和加速连接,结合学习的知识进行自主练习。1、积极参与找脚印的规律中,说出自己的看法。2、认真听老师的讲解,发现自己的问题所在。讲解组织图:○○○○○○○○○○○○★××××××××××××试加速跑:起跑后保持重心前倾加速跑,尽量晚抬头晚抬体,避免应抬头而引起抬体过快过早增大阻力。重点:后蹬与前摆着地缓冲的衔接难点:步幅、步频和跑姿4、教师巡回纠错。5、集中队形,解决同学们遇见的难题、纠正他们理解上的错误。6、优秀学生示范,再次讲解动作要领。7、分组集中练习,检查自己的成果。要求:声音洪亮,保持良好的精神风貌。多利用语言鼓励同学并为他们加油。3、先进行起跑然后进行起跑和加速连接。4、及时纠正错误动作。5、积极和教师交流说出自己的难点,一起解决。6、仔细观察,并回顾自己的动作。7、听教师发令,