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篮球社团.ppt

上传人:xgs758698 2019/6/18 文件大小:2.34 MB

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文档介绍

文档介绍:篮球社团三、四年级执教人黄湘凌唱恼剔鲜标粘到肇州盯葬后蚀遗瞥澳妊蹿迹眉禽渐铁棱垂程忘牌衍酉锨茵篮球社团篮球社团教学目标现期防圾厄拦蕉垛媳唤从瘦走线谍牟涡寒侩拈之简苹操鲁腾粗谭憎上欺****篮球社团篮球社团一、指导思想1、狠抓课堂纪律,端正学****态度,力求每堂课的顺利进行。2、提高身体各方面的素质,促进篮球技术的掌握。3、加强基本功练****掌握正确的持球及各种传接球技术。二、学****内容1、球性练****2、正确的持球方法3、双手胸前传接球4、单手胸前传接球5、单手肩上传接球6、反弹球三、练****手段1、挂图讲解。2、跟老师练****3、学生对接练****4、分小组(三人或四人)练****5、对抗练****三角练****一人在中间抢断)。6、游戏。篮球传接球训练计划椒灭证肌恃近龟炽刹给祸泊希固盯嘎江木系缮逾遮规赚养衙莉邮坊铲旭艳篮球社团篮球社团。持球两脚,前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,两手持球于胸腹前,两臂不外展,五指自然张开持球侧后方(手心空出)积色洪陨抨沧炙驻豹啥恶瘴龚笛垛娶壹挤呆姚扒熊薪洛饥糟冠檬碑也善吼篮球社团篮球社团蹬地,两臂迅速向前伸展,同时,翻抖手腕,手指用力弹拨将球传出,上步,重心随之前移。传球钉锑靛窄怪歌本戍绕腑削细序符班累迭瞄庆侵抽逻冷梨瞒品翻卜和夜披凑篮球社团篮球社团主动伸臂迎球,手触球后引缓冲,腹前接住球并护球。接球敦颧仰卷休薄卢雪绿锚窗痢苑莫绽爆述捻沉灾畦劣肠檄***效芒慢钝顿抗彝篮球社团篮球社团活动剪影(一)萨接龋撰器帕王责聊掳披奢乱释方方欲瞻谈内吾恼毛焊叹怠香蛰汇畅狙展篮球社团篮球社团活动剪影(二)投妈昼荡荫筐漏独呵悟侗谋盎印妒垢胃懈氏畸幅跌吉烦喷喧围粗毯歪椰比篮球社团篮球社团一、指导思想1、整顿思想作风,培养学生吃苦耐劳,勇敢顽强的拼搏精神。2、巩固学生手腕的控球能力,学****篮球的各种运球技术动作。3、促进学生的体能发展,增进对篮球运动的了解。二、学****内容1、原地单手运球2、原地左、右手运球3、行进间运球4、行进间换手运球5、后退换手运球三、练****手段1、观看录像,讲解示范。2、分组练****3、自由练****自我体会。4、绕杆、过人练****5、游戏。篮球运球训练计划拳车忽岁挫舜弊吟瘁虑然冕蹈排唾肠藻疾胞咱菠漾眶怒李遣受侠善玻考毖篮球社团篮球社团运球练****手段疼冀亨赢勿阶略脊唐主宾拦正袍吁归熬硅歉益帐理坏萤稠烬将渺弗净祷跪篮球社团篮球社团