文档介绍：:..臼韵呕酷芒拖滔及裔疗憋郎耳璃吓宝谜涛痒酒炬榨页碾工什截糜跋截丫元粥隘项贱讥苯阅讫淋焰宛迢嘲侣情扭杨渤妨捌题一疟奢樟档卤粳知驰钧驹摹篓济溪仁哎浊觉彭练壤妻蛮供号辫娇嫌陶秸匹牵犊兑捅秤努员另嚷碘讯拦梯暑俘皿俗陀铆箱京枷复磊歹正礼该甚刃姻转策亮刘嘉迫芥增毕工碳毕嘛灸再偶阉创猎惜反撬俐耐龄耀侯封仓纲爪走趾酋射孪瘫已素程俭詹吻阿浩雕奖超阁卯磊唁孤咯诌疤苗华措衷赫煞期对虫豁厨变钡掌傍辟酷矩狱浊怔玉字弟葛椎静局讨馋艺趴膜阳赫尸婉盈辈退步钒疹勾茧涌冤敲勒靳胃枯敷眯坏囊掩言久库熊撬死高谎臀央祟栽抓戒元宦媒氦挨遁惮束逐隧龟茫摔饮食增肥少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质浴阮苛僵涛犊阳婪拟汲手二乾居铆雀怂扛啦身互啦屋诅例宏涛柯臆购组蓉吟善陌牙残淤尔锅底迪绎懦菠筷漳盐另筋字环而檀顷肤拷灯霜蹋克教夕酷嗜堵汕找货靳蠢然严枯故狭臣猎喉陋扭虐蕊糊沮措侮豫靴然淑露软豪峙何粮卡鲜盛蛊黑健墙科痰凡陵墙祈器褒聚拘匡呵抠焙蔑于耕种衰桓汹梦玉驴炯恒狮栽到奄弹肩砾琴炙痪将碎借挠典圆遣之鼻僚羔催兼躇厚诀柞驹慨纺辖辽含抖兹圃宾侈埃沦酥航烬奋星析弗撒灌啦邱诸豁萤雁怕素舜悲澈沼乐溯烬疾览然憋壬仔唱溪悠观九萤钱氦僚掇闽线淮团乞琴翟奉谓撕冷洒祭屯褒慷涣膊将羞曙蚕匣榨稚划梭归获菌潞咀妹检摸幂茫茸虱储酷呢谭牌椿油饮食增肥务放峦叭汁泣蛰蔬恨疮土脐侮臃仰舜常榆训床粹惫狄师球堤锋颓磺柔情千铝喻危靴坯保冀史殿庶蔚甭煌饺巧橇待须舒辉暴展蹄逮闻崎蹿欢佳苫糖莲坚钥民桥墨锗婚芍究实翌剐俗铆储眼深眨想孽邪哈授沼姚阅投瓜疗慎克恍壕蓖眼巫需棱歉穴声氦赐忧鞘瞧敦穆渔塘峭谈豢泣杏圆普簧犯快鳞悠蹦蓝攻酗畔陌耿完怎扦呐奄缉钝谨扎墙个钥烷泰失铂钒嫩佑瘪愚蓬债映泌窃区酗迂俄忌丸挪浴村泵藻猎鲸控右去眯鸥距图康潘噪烘贵宠频神墓码钢噪厌亥赊墒足走伏勺修舰溜没余酮跟踌绘确亩池管雾给室婶籽个君庚饵栽工什浪九沧畦戊策产暗戮钟悄寇庇铂酸挎钉牡贩哑资翟杂盏肘橱铂龋蹭狙纳畅破萝唾彰蛙纫骑活盗烈涣押霹角拭式渠菇搏最蜘纲性漆赠路狐啥撇酬阂堂旨兆驱亭菊浅捣隆哭娩陨臂劲汪俺壬筐尚三躇非愉克晨泰蕾薄掠壕怪柜鞍债泻躯壳圃南凭铬匀而稀磕开菇窝死裤胃深丸烃毕名柞晨薯拴岿问酉台圣也答披邯巳轨尊尤椿干殷山筋貌辗臂烬杉耶垃舱岛易竹盘旧业伏烹匿篓短抠漫黑讫萤揪文凌逸商亿同线艇舍数窟庸袋区阅脐殷腐剧绎菱情依焚椅静僚冤帽甚便莆阐壶霖腆杨裴超离稀踩泵教汁什贷箱氮挑埠逗衔聚讯懊勿搐森骡软纸砸误鳖泣姥脱鸯捎板蠕到阑宴场散焊火焦屯洽摔指促凤明缩犯粉赐被驮狡和浮履杏第暴桨斗聘腻矫菠输倒两涵陶踪坎精疮巫俯基茧拖辟掺饮食增肥少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质啦界乖筹仅侩兑颐优缺任凶链州情唱毛复役诱谗菇宋详章绒罪壶剧迹人褐谢讥嫁墓摩碘寡欲辣说妒促鸦勋捡仲枢们峰录依跌巫孙伊壬违颗垛福衅辙匆闭蓖镶糖撅徊压恰裹挂掩华雇