文档介绍：适应大学生活(一)民大工商10预科理科4班主题团会主讲人:。这份由广东省省情调查研究中心对全省部分本科院校的1200名在校大学生进行的问卷调查,从学生自我评价、就业压力、感情问题等方面全面审视了广东大学生目前的心理健康状况。超过半数大学生不够自信在对大学生“你是否觉得自信”的调查中,有47%的人选择了“非常自信”和“自信”,而53%的人则选择了“有时不太自信”,“不自信”甚至“自卑”。女生“不自信”的比例明显高于男生。专家认为,女性在心理上的普遍脆弱、敏感,致使女性不自信的因素相对男性更多一些,若不加以疏导和防范,出现意外的几率会更高。在对“你是否认为自己是一个有价值的人”的调查结果显示,%的学生认为自己与他人不相上下。“这其实也是一种不太自信的表现。”,会不会有摆脱不了高中的思维,只知道一味的学****而缺乏足够自信来和老师们,同学们沟通,交流。那么我们该怎么做呢?下面给同学们介绍如何找回自信。测测“你的自信有几分”?你的自信有几分?你想知道自己有几分自信吗?只要完成下面的小测验,即能知晓。选择“不是”的请在题后写上A,“是”的写上B。1. 我不在乎同学评论我的成绩。,我没有困窘。,很少从主观上找原因。。。。。。。,很难引起我的重视。,如果以我喜欢的饭菜招待我,我不会在乎它的价格。。,我喜欢让他决定该去哪儿。,我在学****中会获得更多更大的成功。“不!”,我喜欢闭眼,让自己稍稍放松一下。,我会感到愧疚。,我会长时间都放不下这件事。,我总坚持己见。结果分析:如果你选择A项达11次或更多:你真的存在严重的自视过低问题,必须想办法克服。要提醒自己,你是属于最好的--没有人会取代你在自己心目中的位置。如果你选择A项为7-10次之间:你有时较积极乐观,但有时较悲观。这时,你不妨试试多与他人交流一下内心的想法。如果你选择A顶不超过6次:值得庆贺!你已学会自我平衡,你知道要首先考虑自己的要求,明白自己像他人一样重要。