文档介绍：四十二式太极剑教学教案(文本)2017年秋季教学内容(第33式至第42式)教学方法总体说明1、要求学员预习掌握内容:提前发放《42式太极剑竞赛套路》。2、各招式分解动作理论讲解与动作示范:分解动作的讲解:、、更快、更直观、更容易的掌握。3、名词术语讲解:。4、理论讲解:⑴。⑵按国家体委规定的《42式太极剑竞赛套路》标准教材进行祥细讲解。⑶对新出现的基本剑法进行重点讲解。⑷。⑸对定势的方向要求应着重强调。教学演练方法根据老年大学每个班学员多、年龄大和体质强弱参差不齐、:⑴采用列队教学:、统一、。⑵学练安全措施①、筋骨、肌肉等运动。。②。③太极剑刃锋利、。⑶、由易及难、衔接连贯的演练、。⑷、易错的注意事项。⑸复习:、使之动作熟练、整齐、标准为目的。任课教师:罗玛宁2017年3月第33式和第34式的教学(2课时)第33式独立上托动作分解:⑴叉步绕剑.⑵碾脚转身.⑶独立上托剑。定势方向:转向正西。难点:绕剑动作:、做腕花动作的说明扫剑动作:。易犯错误::⑴落脚左挂剑.⑵上步右挂剑.⑶上步举剑.⑷虚步前点。定势方向:正西偏北30度。新剑法:。动作要点:;。教学过程详见视频材料《42式太极剑教学第33、34式》。第35式和第36式的教学(2课时)第35式歇步崩剑动作分解:⑴转身上步反撩⑵退步歇步崩剑。定势方向:。动作要点:歇步与崩剑动作要协调一致;。崩剑异同对比说明:。第36式弓步反刺动作分解:⑴起身提腿收剑.⑵弓步探身反刺剑。定势方向:西北。动作要点:。教学过程详见视频材料《42式太极剑教学第35、36式》。第37式和第38式的教学(2课时)第37式转身下刺动作分解:⑴扣脚收剑.⑵提脚碾脚转身.⑶弓步前下刺。定势方向:西南。动作要点:。第38式提膝提剑动作分解:⑴绕剑向左转腰.⑵绕剑.⑶独立提腿提剑。。动作要点:注意提膝与提剑要协调一致。教学过程详见视频材料《42式太极剑教学第37、38式》。第39式和第40式的教学(2课时)第39式行步穿剑动作分解:⑴落脚、向左穿剑、两手相合.⑵摆脚上步、剑尖右摆.⑶向前行步.⑷沿弧线再行步.⑸扣脚行步。动作要点:;、。行步方向:→西→北→定势位置回到东南第40式摆腿架剑动作分解:⑴;⑵向右前方落脚;⑶弓腿、剑向右平抹;⑷。动作要点:;。教学过程详见视频材料《42式太极剑教学第39、40式》。第41式和第42式的教学(2课时)第41式弓步直刺动作分解:⑴收脚收剑.⑵上步、弓步前立剑刺出去与胸同高。动作要点:、突臀。易犯错误:。第42式收势动作分解:⑴坐腿接剑;⑵弓腿摆臂;⑶收脚摆臂;⑷并步还原。动作要点:动作连贯、圆活、缓慢;。教学过程详见视频材料《42