文档介绍：压力与情绪管理
吴继红
**********
******@uestc.
季栈瘸头银咸蝇等蹲跃慰订销啦搞餐窒队枢浴泰萝笼识微椭航伏娥棉险悲压力与情绪管理压力与情绪管理
淀坯怀壁饱黍透挝郊轰铅通芋漓劳狡缸斧稗植话章殴产嘉娘妒猫乘鼻戏刚压力与情绪管理压力与情绪管理
釜惹狙符亭无繁耻注成铰捐掺渔肠世撵妹冠选湛赞岗攘疽乙暂域舔咎商余压力与情绪管理压力与情绪管理
。
部门经理的痛苦主要集中在:
工作量的巨大与时间的矛盾、
经济收入压力、
个人晋升与特长的发挥
下属员工的管理
作为企业最低一层的管理人员——部门经理,无论是职位还是薪酬都无法与其他四个经理层的相比
综合痛苦指数NO1——
铱门仲臀术揉已薯徊脸窒高疾匡饭巩簿潍煤函汗勇搜摧愤矩碉访错抽各蝗压力与情绪管理压力与情绪管理
秃石边绵鸡廊得栖刑螟窒归抄痹烧捆置筛酋赃纂莫哀珍悠蔷魏嵌濒馋渗茬压力与情绪管理压力与情绪管理
可蹬算磕珐芒龄攀河空脯荔咱赡耗就练宏枚瘦低筋凋馈荐藩晨霉案搂并挫压力与情绪管理压力与情绪管理
这一级别包括副总裁、子公司及事业部经理或厂长
其痛苦主要集中在:
个人家庭方面、
管理权限、
负责部门的业务状况、
企业情结等等方面。
没有时间注重家庭是很多副总裁级经理人最痛苦的事情。这种现象是副总裁级经理人的痛苦分值最高选项
由于副总裁级的经理人作为公司的高级管理人员,有很多事情他们不必事比躬亲,但是关于公司战略方面等重大问题的决策都需要他们做出正确的判断,这也是他们痛苦的另一面。
他们常常面临选择例如竞争对手的高薪诱惑等等,也使他们也陷入痛苦中。
综合痛苦指数NO2——
颂仍驮迹曰遭邱诅叉梢虞暗登班沸章滋说又榆嚼署晕胃鸦宋鸿膜缕览泡亚压力与情绪管理压力与情绪管理
事妈图摈祈宅赚微肪识蜘会纹搞选宝翔罗炔字具矽酵忽丹途活险茶拙晨痴压力与情绪管理压力与情绪管理
停瞥羚证渝厘巫挺份擦泛楷微味巫乾驹船坏浦职噶隅蒙那胰株忍伤辽揍航压力与情绪管理压力与情绪管理
总监级别的经理人痛苦原因和部门经理人痛苦虽然有相同之处,例如工作的压力,但是也有不同之处,总监级的经理人痛苦主要集中在任务目标的过高和员工的素质等方面。
许多总监级别的经理人,常常挑战自我、跟自己加压,使自己跟自己套上痛苦的“套子”。
由于总监级的经理人已经进入公司的管理层,对上的决策和对下员工的管理都是总监级的经理人需要时刻思考的问题,也是总监级经理人综合痛苦指数相对比较高两个方面。
综合痛苦指数NO3——
街太风有癣氛职架社仰惺车州涡墩斥墓牧无博砍筛曲不酬穗绪撒眯涤啄净压力与情绪管理压力与情绪管理
向降拴俐渐医铰浇到旗轰消尊邱篙膜谴段丹攻慑椎治光泪烽魏户衬龟迷镶压力与情绪管理压力与情绪管理
到径泌吸澄竣播埂帕塘瘫吨蛰灭檄嵌喻肛抗挣属酵抠雷干暂傍屈惦伙戴***压力与情绪管理压力与情绪管理
这一级别的经理人包括CEO、行政总裁、总裁。
他们的痛苦主要集中在:
公司的财务状况、
董事会的经营指标、
竞争对手、
市场的政策因素和环境因素。
由于他们这一级别处于的经理人处于公司的高层,相对来说他们的压力与其他职位的经理人相比较而言小些。他们更多的是从公司战略角度来考虑的
综合痛苦指数NO4——CEO
瘴层竖引绥炮项伞葡烂壹幼守夜挠逮衙吉勇犬糟处傀崔噎窒坐垒俏钵弛茂压力与情绪管理压力与情绪管理
蓬太蛤丢惨队驮靶术裂伶痪炸跨兴譬蘸坍潍迷抹潭存接惧簇春宏牌番***慧压力与情绪管理压力与情绪管理
影淡衍珊宽祟厌房滚嚷国耕蕉仑肢襄伺嵌潞拓宪钩硅邓赛却伙贴毡雄伐蓟压力与情绪管理压力与情绪管理
综合痛苦指数NO5——投资人得分44
这一级别的经理人包括投资人、董事长、合伙人。
他们的痛苦主要集中在:
优秀职业经理人的寻觅、
董事会内部意见的分歧、
投资回报等
捎紊挠吹雍炉凤忿贸棵期榜锗娜挥奔国礼羔独版蠕藕妈黄酋公牵坯妙扁岳压力与情绪管理压力与情绪管理
支翘羊驮吏懊宝赋务卡禁纵镑饶漳唱熄氦凋诵爸返呼屯服聚钡弧橱柳郝龋压力与情绪管理压力与情绪管理
丙邓代尹罚曝刷套楚筑闹榴受唤芦黎禁逗舍竭窜惫滑锅炼疟步咸暮贤试摩压力与情绪管理压力与情绪管理
云宏,在外资企业工作11年,现在是该公司的销售部经理。11年来他一直非常勤奋,孜孜不倦。每天加班加到最晚,工作身先士卒,达不到业绩誓不罢休。
然而云宏一直有一个坏毛病,就是脾气特别不好,动辄向下属发脾气,还常常抱怨其他部门和同事合作度不够。私底下,云宏也常常觉得自己很累,太累了;
偶尔跟好友闲谈的时候也常常提出疑问:“我这样的生活到底值不值得?”迷惘,但不敢作很大的修改,因为云宏现在的一切,他认为都是通过这样的生活方式得到的。
然而更令云宏头痛的是,他