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大学生拖延症调查报告.doc

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大学生拖延症调查报告.doc

上传人:raojun00001 2019/6/29 文件大小:62 KB

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大学生拖延症调查报告.doc

文档介绍

文档介绍:大学生拖延症调查报告拖延症调查报告(字数3000+)《马克思主义基本原理概论》(一)、调查题目关于当代大学生拖延症问题调查(二)、调查目的时代进步,而大学生中,却有绝大多数人都养成了拖延的坏****惯,我们称之为“拖延症”。为了这次研究,我们开始在网络上广泛搜寻,发现拖延症已经在不知不觉中已经给我们带来了巨大的危害。我们因此展开了对拖延症的深入研究,并希望通过此次研究,让大家对拖延症有深刻的认识,同时能够尽力去克服它。我们采用的是调查问卷的方式来调查大家的情况,结果发现有约一半的人并没有意识到自己存在拖延,即使意识到的也往往是陷于其中的痛苦而不能找到好的方法。于是我试着将有关文章进行有选择性的精读和总结,找到了我认为不错的几个方法,以期可以帮帮受拖延症影响的同学们。(三)、调查时间2013—2014年第一学期(2013年9月28日)(四)、调查对象A校学生在校50人(五)、成员AA学院AAA专业AAA班级成员XXXXXXXXXXXX二、引言拖延症,取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。圣经从希腊文翻译为英文的过程中,拖延更多被译成“罪过(sin)”,直到工业革命后,拖延才逐渐具有了现在的含义,被视为“以推迟的方式逃避执行任务或做决定的一种特质或行为倾向,是一种自我阻碍和功能紊乱行为”。不过“拖延症”正式成为病症,国外的研究不过才一二十年。单纯的做事拖拉或是懒得去做,只能定义为“拖延”,也仅是一种坏****惯,改正它并不难。当“拖延”已经影响到情绪,如出现强烈自责情绪,强烈负罪感,不断的自我否定、自我贬低,伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病时,才能称之为“拖延症”。拖延的基础,实际上是对自身很高甚至不切实际的期望。如果说完成任务是走过一块一人宽、十米长的厚木板,那么当它放在地面上时,几乎人人都可以轻松地走过。但对结果的高期望则像是将这块木板架到了两座高楼间十层楼高的地方,于是我们会害怕掉下去,即害怕失败或害怕成功,甚至不敢向前迈上一步。而deadline则是身后的一团火,当它离我们足够近时,害怕被烧着的恐惧感战胜了对掉下去的恐惧感,于是我们一下子冲了过去,在deadline前赶完了任务,尽管质量很难说。更可怕的是,很多拖延的人甚至很享受那种deadline过后突然一下放松的感觉,而且拖延的结果有时反而挺好。这种时候,会在心里表扬自己很有“效率”。同时,长期这样下来,尽管不愿承认,但潜意识里确实觉得自己如果花了很多时间成绩却平平,会是一件非常丢脸的事情。于是这一切的一切,都再次强化的拖延。三、调查数据分析大学生拖延症调查报告此次以常熟理工学院学生为样本,进行抽样调查,以问卷调查为形式,共发放问卷50份,回收50份,回收率为100%,其中有效问卷50份,有效率为100%.报告从有效问卷采取抽样的方法,全部选取作为样本进行分析。调查对象中:“轻微拖延”症状的占30%,“轻度拖延”症状的占30%,“中度拖延”症状占33%,“中度拖延”症状占7%,“极度拖延”症状者未出现。针对问题9:你经常后悔自己没有早早针对问题12:你不想做你要做的事的开始?时候是否会去放松下?针对问题13:你在放松的时候是否因为针对问题19:你是否觉得每件事都没完成的事而感到困扰?应该尽善尽美?针对问题22:如果你觉得已经没时间做的完美了,你就不会继续完成它?四、?人格特质几乎每位研究者都会对人格特质与拖延症之间的关系进行探讨,在这方面之前也有大量研究,主要结果如下:关于拖延症与“大五”人格之间的关系,研究表明,拖延与尽责性、严谨性呈显著负相关,与外倾性及神经质的焦虑、抑郁、自我意识、冲动性、脆弱等人格侧面相关。此外还有研究发现,拖延与自尊中度负相关,与特质焦虑中度相关。?自我管理倾向有研究者提出,拖延是自我管理的缺乏。一方面,拖延与个体的时间管理倾向有关,个体的时间管理倾向越积极,其在学****与生活中所表现出来的拖延行为也就越少。另一方面,动机也是造成个体拖延的一个重要因素。研究发现,个体在外部动机的压力下不得不去执行某些任务比在内部动机的驱使下执行该项任务更容易出现拖延。?自我保护倾向一些研究者认为将拖延视为一种应对策略,个体通过这种策略来逃避面对他们能力缺乏的状况,维持自尊。另外还有研究者认为很多人为了逃避完成任务失败后的风险和来自他人和社会可能的批评,把拖延当成了一种暂时的自我价值保护手段。?任务特征任务的重要性、吸引力、难度等都对学****拖延有直接影响。与不太重要的任务相比,重要的任务不太容易被拖延;任务的趣味性、完成任务所需技能的多元性影响任务的吸引力。?外部环境变量研究表明,拖延者的拖延行为与完成任务所