文档介绍：课题:抗干扰训练——我能抗干扰教学目标: 。。。课前准备:教学流程备注一、生活中的小游戏。(一)。。。(。)(二)取三张不同的牌(去掉花牌)、。。。 二、学****中的游戏。(一)+8=?7+9=??(二)。。。。。。课后反思: 1 / 12 注意力集中训练方法 孩子注意力集中时间不长,找了些训练方法,坚持训练了一段时间,效果还不错,与大家分享.  一、预备动作:深呼吸放松 目的:。 方法:-10秒,呼气的时间是吸气的两倍,要缓慢、平静地吸进去,呼出来。同时,。。、。 步骤: 。 -10分钟。开始时静不下心,可以配合呼吸,心里反复默念:“呼……”、“吸……”(也可念“静下心来……”.“静下心来……”) 。。  二、舒尔特表”训练法: 我国年轻的数学家杨乐、。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。-(见下表).。研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30--42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-。! 21127120 61517318 19482513 24222105 914112316 102213115 621172418 16482519 1112295 20142337 全国注册建筑师、建造师考试备考资料历年真题考试心得模拟试题 2 / 12  三、注意力训练题初一至初三 训练目的:训练学生学****能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学****成绩 训练要求:每天训练10分钟,由家长监督训练结果,必须每天坚持训练,效果明显 第一关注意力训练题 训练目的:提高注意力和细心态度 训练方法:②用铅笔以最快的速度把表中的“7”圈出来。 ③用黑色笔以最快的速度把“2”左边第三个数字圈出来。 ④用蓝色笔以最快的速度把“5”右边第二个位置中的偶数圈出来。 6598723154789328713262389402364789652348357951684  2121548975756215678875775221651321164**********  854569877545457846991633015670980461767892140115  第二关考试不粗心题 训练目的:训练注意力和思维能力 训练方法: PPPPPPBPPBPPPBPPPPPBPPPPBPPPPPPBPPPPPBPPPPP