文档介绍：““中医养生中医养生””口诀口诀 [[药膳食疗药膳食疗]] 生梨润肺化痰好,生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。苹果止泻营养高。 黄瓜减肥有成效, 黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。抑制癌症猕猴桃。 番茄补血助容颜, 番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。莲藕除烦解酒妙。 橘子理气好化痰, 橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。韭菜补肾暖膝腰。 萝卜消食除胀气, 萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。芹菜能治血压高。 白菜利尿排***, 白菜利尿排***, 菜花常吃癌症少。菜花常吃癌症少。冬瓜消肿有利尿,冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。绿豆解毒疗效高。木耳搞癌散血淤,木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。山药益肾浮肿消。海带含碘散淤结,海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。蘑菇抑制癌细胞。胡椒驱寒兼除湿,胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。葱辣姜汤治感冒。鱼虾猪蹄补乳汁,鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。猪肝羊肝明目好。益肾强腰吃核桃,益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。健肾补脾吃红枣。 地支歌诀:地支歌诀: 子属膀胱水道耳,丑为胞肚及脾乡,子属膀胱水道耳,丑为胞肚及脾乡, 寅胆发脉并两手,卯本十指内肝方, 寅胆发脉并两手,卯本十指内肝方, 辰土为脾肩胸类,巳面齿咽下***肛, 辰土为脾肩胸类,巳面齿咽下***肛, 午火精神司眼目,未土胃脘膈脊梁, 午火精神司眼目,未土胃脘膈脊梁, 申金大肠经络肺,酉中精血小肠藏, 申金大肠经络肺,酉中精血小肠藏, 戌土命门腿踝足,亥水为头及肾囊。 戌土命门腿踝足,亥水为头及肾囊。 若依此法推人命,岐伯雷公也播扬。 若依此法推人命,岐伯雷公也播扬。