我学习 我快乐.ppt

文档介绍：我wo学xue****xi我wo快kuai乐le我wo学xue****xi我wo快kuai乐le如果把你的快乐告诉你的朋友,你将得到两份快乐;如果你把忧愁向一个朋友倾吐,你将被分掉一半忧愁。——培根名人名言对于压力,不同的人会从不同的角度作出不同的定义:①物理学指垂直作用于物体表面的力。如气压、血压等。②社会学指制服人的力量、强迫人就范的力量。如舆论压力。③心理学承受的负担或过重的负担。如工作压力、学****压力等。压力吐槽帖:进入初三,从开学到现在,我的心情都不太好。因为妈妈和老师说,初三是非常重要的一年,应该抓紧时间好好学****将来在中考时才能考上好的高中。但我成绩很一般,父母却总对我说要拿第一,老师布置的作业越来越多,看着周围的同学都取得了很大的进步,我是压力山大啊,有木有?!特别是近一个多月,我经常紧张不安、心烦意乱,看书复****效率每况愈下,考试成绩一次不如一次,我要崩溃了,真不想上学,不想参加中考!、期望值过高、准备不充分……、父母期望值过高、学****竞争激烈……学****压力过大的不良反应头晕失眠担心、恐惧缺乏自信烦躁注意力难集中学****压力与学****效率的关系学****压力学****效率0低没有压力高适度压力过度压力学****效率学****压力适当的压力可以锻炼人的适应能力,磨练我们的意志,提高我们的生存能力。承受适当的学****压力是我们快乐学****的必要内容。过度的学****压力又会使人陷入焦虑,影响身心健康、学****效率和已有水平的正常发挥。没有学****压力,可能会使人失去动力,停滞不前。积极影响:消极的影响: