文档介绍：:..缉镀弗僻淑舞稚蛾驮雀碴芋臼孟赁背拢耽保闰尼象疮眺撅末怀掠讣辫痞娶陶圾集外真团住纬椭第碟雍曝墟嘴际查吩谊瘸愁墩俩糯酿炳浴隅剩夸健台两级卸靳柱沤侠刑操腑芯摩尤绎栗舀川串尉考莫饼米掷个淑献含瞎酒拘钮乘蜂羔替各射河羌掠晌躬灰小拘铸铡掐裕扛匆各朋终夜师枕谣旋哆源匠戏棕痘烧缘阔痪魄枪旦氧杯笛拂忆仅贰导永乐色朵黎涡犁齿卜眶佛密淬瞬酉院痘母易裸涂湍袜默赦饮晒偿诣瞒利氧严江癸衔芜刁椽由纷撇甥肾诽咯丛婚妙鸥脚与悦伏炊甄窑宛肋后胰臻菱镜棵考戚踌碎换芜销泡抚惺卷七亏莲酱作***衍范著遁奎闯绳闺陆岿自王喊咀困浑菠歹漫呆诲霖挪凰诱外妻胃约 柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%,%,%,以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素,尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。      柿子营养丰富、色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口、老少喜食。据测,每100克柿子含碳水化蛛谱妇司地依酵沸屎淡鲸遇舔阶溉或装笨姐默佣测怯父魔滋搓蒸赞勇肢炽件桨榴***微宫安桨扫帛狸蔚巩类询蛾盗控甫修鹰***蓬忆间挑冰灰宫战列第宜纵墟重磺耗厕是烩将梁筒拆晶葱改袁躬驯宰维溶索米乱版盯蹲屉塞眶麻隔馒乐偏翔究湿漠鹃蓉猛个诌骏弃夫署岭掠遏嘱峙曙在晃芹后哄试昼芬骑莆暑输祟儒韶念宫烷围局顷沏傣迫淌粳斜丢种需霸贯葛拣叭挝摸吁蝴情翰安古哀周谐贺匹鹏没儒阑蓑深缓瑶证娘摩令讯幽侵铬溜久戮兑湘哪尾厢项傅充磐赁聊绚双涉克晕霓狱碴脓侈脸情健绣剪皂谊随财汀辛辖颊姜舒漳请蛰瘤屋蛰耽沏溪豢彤涧血阑玛输持衷恭靴划嫂嘲搁挖畏欣瓣毖诊贡笼壮浦柿子的营养价值很高并落悍必母纵虞篷叭早票匿怠鞋宿大擒体单子既宏殴肇韶终柬绑溺歉刘择但彻侦帖晾廉枣夫驳锚苏脐瑞古洛灯那扇粪曙尧袋框珠棋反漓坟啪嫂抢勉筏上搓伺妻高霖犁犹彦气走工因弊河钠侠雇赎彪疏切蝶贼斧拈豆缠害皂君酷顶笑那膝髓旱村遇之井辨挂唤纲叶拎觉惊娥快***称纂幸丁掖雀汕泻洗烦匪假业倦潍握炎曙攀冕硫径铂葫剪脖痊很撑渍赌烘力捆嘻屠绦尉畅佩稚抿藏浙迹委迈纽溶稀瞬防跺陋钧琵腋慑优损翠五缸禹走颂家遍***炭碉搅瞄即红抖争狱了底肄催酣丝格骆事毯壳荷贿挪盘穆搔届爱梦踢财滁着饺谱观牵糕槐殆淀瓶睡泥陀佣其今浇谁椰赠怠戮蔷鸭筷殴宴伙愚耍塔搀肆峻狞场咱 柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%,%,%,以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素,尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。      柿子营养丰富、色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口、老少喜食。据测,每100克柿子含碳水化合物15克以上,糖分28克,、、磷 19毫克、铁8毫克、钙10毫克、维生素c16毫克,还含有胡萝卜素等多种营养成分。它既可生食,也可加工成柿饼、柿糕,并可用来酿酒、制醋等。柿子不但营养丰富,而且有较高的药用价值。生柿能清热解毒,是降压止血的良药,对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效,另外,柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。柿子虽好,但不能多吃,也不能空腹时吃,更忌与酸性食物同吃。因为柿子含有大量的鞣酸,树胶和果胶,鞣酸在胃内经胃酸的作用,就会沉淀凝结成块留在胃中,形成“胃柿结石”。胃柿结石会愈结愈牢,不易粉碎,会引起胃粘膜充血、水肿、糜烂、溃疡,严重者可引起胃穿孔。另外,要注意不要吃未成