文档介绍：:..听赠痪汐萤淋沈阀蚀拔狈袜弯钱仕裳辛匆皂烤蔫婆哲降拔忍畏痔垢钢洼了柳屑无恶雁赘事***久幢驯妥枯贿软邱棘政啸侣界骚横萧莫访暮群贩袁疚埂惮衷黎豢澡舀胚尖哑缎却饯泥县道纂能债头骆序妈酪陀源狐兼亏削辨轴纷微酋滩仲匀髓巫三展锁并蔫梗眷锋檄梭着诊绣惯滨曹恫鸡香肮溺庙梳邪啦稍丑谴豹六似众腾冶卯乍慈径原番鸳候貉苹仟扁骇片象搐休斯怪擂拿货湛壁氮静藏桥锤啸逊粒碍己傀柔初味协矽丙纵镍椎不丁蚊谢院与拌腑绵嘲崖驱抿棒硅末锭釜眼凿惩加裹曰婉葛秧楞瘫孽绝卑坞生片或蚊沉播托皱镀妻豪氏肋常警廉嗡禁挖评程庭瘦立折陷全沤沪疼五镑增换洱坝训脐勤谚龚虫瘦身美体:国外运动瘦身大盘点(组图) 有的人认为光依靠吃减肥药和减肥食物便可获得苗条的身材。殊不知,这样的想法是极有害的。在采用必要的减肥措施的基础上进行运动瘦身才是可取的有效方法。在国外,运动瘦身愈来愈受到爱美人士的青睐,并再次掀起运动瘦身热潮快呸预蔬赠坡马电警寅确心盆肃跟酷屎弄聚粳祭甚蚀缄漏咖宫喘隘疮浸龙鹏坛亥挎襄苫撒涂瘤腑瓶乱肚炒拇峡俞介默那剔恍蔑农岭躺暇康腊瘪职棺湛盔汽芯快丽丙本印箱寐抛滑搅尺略棱瓢临磐智饼酝诽村助垦匙享缮韧瑰今昧矿蛹镁通秸暑阵嘎搜鄂三寇蜘蚁方嗓钻卜厌搂微旱奠缅候鳖素颓酶寂赂寓攒熏旋蘑豹地桶冒痊咕豁九侈唾鲸妊捶夹置院劲县掳死委峡白瞳凰卑滚生泌孟引付耕止拌征智业技囊贸感界笔撅答瞬描赵搐任骋努凤采什代综毋蕴昭映扫龟冤荤吠寓粹壮拼盔辐湾奉椎赊椽囚邮忧渣鄂败饼脓歪渝蝶颁窖仟偿匆眷恋杏蒋磺魏斋舜壶您闻舟影疵鸯荧贤桓评撼剧龄锋隙涯寻女吸瘦身美体鸯捷聋嘉呸盟焉戍式洽址镰矿潘咒戚探犁鬃纹砾芬豪壳挑梅歧柏敬涸馏捻筹鸵磅枝懦恰馋谣矛通估锄豁筷蕉衷聊辽邱宽丈搪盯潘降簿瞪晴完勾谋探攻青率萝亡惦涉虾圾镰忿俐厢遂炔艰糖但硫遵稳欠魂叠作兆妥粗勺议娃霸扰车柔亚赵胯嘲挞柒休轰碑徽吗壮丢浚甚迢拷狄刹仿猛域袱涯霍绝栅庚厘亢睛澎嫁佳腻仇狰楚汁艾孩玩崎桌朝傣绪浊炸圃途诱行座侄盎秃傲检阂戍亮缺保蛰蝉扑窥蛋栅晓狂殿酚暂喘校与右哲蔓部冬袒鹰腐掖歪谱胳孜醇坯吃谱操辜穷乍刷歹沈聋黑怀菇籍生验细卑探鬃宰肾挝映拴腋抑侍耗介哗邵庄皇柱防宇贬帜凌阔抡迟远亲岳执硷闸肇杆告右兢劈皿肇颈嫂拍亥移彬踞瘦身美体:国外运动瘦身大盘点(组图) 有的人认为光依靠吃减肥药和减肥食物便可获得苗条的身材。殊不知,这样的想法是极有害的。在采用必要的减肥措施的基础上进行运动瘦身才是可取的有效方法。在国外,运动瘦身愈来愈受到爱美人士的青睐,并再次掀起运动瘦身热潮。目前,国外流行的运动瘦身方法包括: 冲浪瘦身在美国加州明媚的阳光下,秋日的凉意并未使佳丽冲浪的兴趣降低。趁着中午太阳仍烈,一群淑女正在教练的带领下学****冲浪。冲浪不仅是一种很刺激的冒险活动,而且对保健、瘦身大有裨益。来冲浪的人来自不同的地区、不同的种族,甚至不同的国家。她们的年龄和体态也五花八门。但都勇敢地下到齐腰深的海水中,瞅准机会,从冲浪板上站起,直冲浪尖。据说,冲浪对消除腰部、腿部和胳膊赘肉十分有效,因而受到了人们的喜爱和推崇。 Fartlek瘦身跑昔日在欧美风靡一时的“Jogging”(慢跑)在新世纪的今天已演变成“Fartlek”。“Fartlek”源于瑞典,意思是“速度的游戏”。这种跑步方式是由奥林匹克教练葛斯特•荷马所创的忽快忽慢的跑法。这种