文档介绍：铁缺乏是指机体总铁的含量降低,随着铁缺乏的程度不同,可以分为铁减少期、红细胞生成缺铁期和缺铁性贫血。而一旦确诊为缺铁性贫血,则说明体内储存的铁消耗殆尽,需要尽量可能查找缺铁的原因,并采取相应措施去除病因。铁缺乏是全球最常见的营养素缺乏症。据联合国儿童基金会统计,全球大约有37亿人缺铁,在发展中国家40%-50%的5岁以下儿童患缺铁病。婴幼儿是比较容易缺铁的人群之一。因为他们正处于生长发育迅猛阶段,身体对铁的需求量相对要比其他年龄段的人群大。加上一些孩子饮食结构不合理,铁的摄入量更不能满足身体需要。众所周知,缺铁可能导致贫血等一系列疾病,易影响到宝宝的正常发育。临床上,有不少家长通过补铁剂、食疗等多种途径给孩子补铁。对此,专家指出,盲目补铁不但浪费钱,甚至可引发铁中毒。如何判断宝宝是否缺铁?如果出现缺铁症状,应如何合理补铁?当孩子出现面色萎黄、皮肤干燥,眼结膜和嘴唇呈微红或发白等症状,或常常食欲较差、看上去无精打采时,要及早排查是否存在缺铁性贫血。目前在临床上通过化验血红蛋白含量和红细胞数量,可作为诊断贫血的依据。有的孩子会在出生后的1周至两三个月间出现轻微贫血,这可能是由于婴儿在生长发育过程中血红蛋白暂时低于正常水平而出现的一种暂时性的生理性贫血,这种情况通常可以不作特殊的补铁处理。6个月前的孩子,如果是母乳喂养的话,母乳中的营养成分基本都能满足孩子的成长需求,一般很少发生缺铁性贫血。宝宝缺铁多是由于6个月后家长没有及时给孩子添加含铁的辅食所导致的。另外,父母给孩子添加的辅食比较单一、孩子偏食挑食,或者孩子患有肠道寄生虫病、慢性腹泻或消化不良等疾病影响了铁的吸收和利用等都可能造成孩子缺铁。根据孩子缺铁的轻重程度,可灵活采用饮食调节、吃铁强化食品等方法补铁,必要时可补充铁剂,如铁之缘片等,这是常用的补铁剂,吸收是很好的。如果确诊是轻度缺铁性贫血,一般通过饮食调节就能有所改善。比如,6个月大的宝宝可添加铁强化米粉,再大一些的孩子可吃些肉类、蛋黄、动物肝脏、动物血等含铁丰富的食物。为了促进铁的吸收,给宝宝食用含铁丰富的食物时,也可同时补充一些富含蛋白质、乳糖、维生素的食物。而对于含植酸、草酸等会影响到铁吸收的食物,应注意分开食用。如果宝宝贫血程度较重,光靠饮食调节还不能改善,则应找专业医生诊断是否需要补充铁剂。但造成贫血的原因是多方面的,应及早查明病因有针对性地进行治疗。比如,对于地贫患儿来说,造成其贫血的原因是由于珠蛋白基因的缺陷导致出现慢性溶血,红细胞破坏过多所致,轻度地贫的孩子是不需要治疗的,但是重症地贫患儿在纠正贫血的过程中,如果不及时排铁治疗,还可因铁负荷过重出现含铁血黄素沉着症,严重时可导致某些器官损害。所以,当确定是缺铁性贫血,并且由于贫血程度较重需要补充铁剂时,一定要严格遵医嘱,定期复查血色素和相关指标,以免造成体内铁“超载”。新稀宝专注微量元素健康领域20年它今儒沪嘛