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上传人:2072510724 2019/8/2 文件大小:76 KB

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文档介绍

文档介绍:篮球专项考试内容、方法及评分标准(一)考试内容篮球专项考试满分100分。包括(1)素质测试:篮球场四线折返跑(20分)、助跑摸高(20分),考生根据自己实际情况2选1。(2)技术测试:1分钟投篮(20分)、全场运球传接上篮(20分)。(3)实战能力(40分)。(二)(20分)(1)测试方法如图,测试者A按1、2、3、4顺序跑完全程。从一侧端线开始,听到信号后出发,至近侧罚球线急停,转身迅速折回至起跑的端线,急停转身,跑至中线,折回端线,急停转身跑向另一侧罚球线,折回至原起跑的端线急停转身,跑至另一侧端线,折回冲刺至原起跑的端线。(2)测试要求每一次折回都必须有一只脚踏线后方能折回,否则,第一次不踏线给予警告,第二次不踏线则被判为犯规而取消该次测试成绩。每个考生必须连跑两次,每次之间休息40秒,两次测试的平均成绩为该项目最后成绩。(3)评分标准篮球专项篮球场四线折返跑考试评分标准表提高班(成绩)基础班(成绩)分数 31″534″2033″34″51835″35″1537″35″51339″36″1041″36″5843″37″537″5338″238″(25分)1、测试方法在球场的禁区外进行投篮。投篮时间为1分钟30秒钟。2、测试要求(1)考生必须以自投自抢的方式进行测试。(2)投篮时,如脚踏线,则投中无效。(3)投篮时,不得出现带球跑或两次运球,否则将被判违例,投中无效。(4)投篮方式不限。(5)每人可测试两次,取最佳的一次成绩。3、(25分)(1)测试方法(2)测试要求①起跑时双脚必须在端线外,测试人员鸣哨后开始计时。②不能带球跑和两次运球,否则被判违例连续运球,不得持球跑,运球时,球不得离体2米,。运球跑时,必须按要求绕过罚球圈,中圈。3必须投中篮后,才能继续运球,投不中要继续再投,直到投中;投篮的手(左手或右手投)不加限制。(3)评分标准篮球专项全场运球传接上篮考试评分标准表提高班(成绩)基础班(成绩)分数 625523420318215110