文档介绍:.实用文档.
篮球专项考试内容、方法及评分标准
〔一〕考试内容
篮球专项考试总分值100分。包括〔1〕素质测试:篮球场四线折返跑〔20分〕、助跑
摸高〔20分〕,考生根据自己实际情况2选1。〔.实用文档.
篮球专项考试内容、方法及评分标准
〔一〕考试内容
篮球专项考试总分值100分。包括〔1〕素质测试:篮球场四线折返跑〔20分〕、助跑
摸高〔20分〕,考生根据自己实际情况2选1。〔2〕技术测试:1分钟投篮〔20分〕、全场
运球传接上篮〔20分〕。〔3〕实战能力〔40分〕。
〔二〕考试方法及评分标准
1.篮球场四线折返跑〔20分〕
〔1〕测试方法
如图,测试者A按1、2、3、4次序跑完全程。从一侧
端线开始,听到信号后出发,至近侧罚球线急停,转身快速折回至起跑的端线,急停转身,跑至中线,折回端线,急停转身跑向另一侧罚球线,折回至原起跑的端线急停转身,跑至另一侧端线,折回冲刺至原起跑的端线。
〔2〕测试要求
每一次折回都必须有一只脚踏线前方能折回,否那么,第一次不踏线赐予警示,第二次
不踏线那么被判为犯规而取消该次测试成绩。每个考生必须连跑两次,每次之间歇息40秒,
两次测试的平均成绩为该工程最后成绩。
〔3〕评分标准
.
.实用文档.
篮球专项篮球场四线折返跑考试评分标准表
提高班
根基班
分数
〔成绩〕
〔成绩〕
31″5
34″
20
33″
34″5
18
35″
35″
15
37″
35″5
13
39″
36″
10
41″
36″5
8
43″
37″
5
37″5
3
38″
2
38″5
1
3.1分钟投篮〔25分〕
1、测试方法
在球场的禁区外进行投篮。投篮时间为
1分钟30秒钟。
2、测试要求
1〕考生必须以自投自抢的方式进行测试。
2〕投篮时,如脚踏线,那么投中无效。
3〕投篮时,不得出现带球跑或两次运球,否那么将被判违例,投中无效。
4〕投篮方式不限。
5〕每人可测试两次,取最正确的一次成绩。
3、评分标准
提高班
中
分数
班
根基班
8
8
25
7
7
23
6
6
20
5
5
18