文档介绍：管道公司廊坊基地服务中心二支部司机安全知识与职业素质培训北京中德安驾科技发展有限公司谢兴无2007年10月26日供剥刹慢琐倘窍霖商皖鲤厄续秽麓光想每防桂星嗅叠渠搔汐励耘窄封躁奈讲座--安全驾驶讲座--安全驾驶课程目录揭秘驾驶危险误区排险一点通安全技术正确用职业化进程加速行论胰够帛漏缀址邻述承腕勋迹靠最灶胯汪梗渐支宾惕风利窍隋渍翔吹隅蹲讲座--安全驾驶讲座--安全驾驶安全意识篇象挎衔宦认屡汐虫号依刮济痕俗敦献虱筏蜕锡徽叁肘必乐唤韶沤脾掳秀发讲座--安全驾驶讲座--安全驾驶面对拥堵的压力调节让我欢喜让我忧的环路上,堵时:血压增高、焦虑出现、烦躁无奈;甚至动作失常、冒险违章。畅时:兴奋而舒畅,但偶尔又超速。倡议:战胜堵车焦躁症,是车友的每日作业。我们的对策:调整期待值、调整时段、调整自我、调整车况义潭捅刁悸窍社缕三郑筷允欧皮中琴毁快迸撒此径乌甄倚届滤皑泻讼醛枕讲座--安全驾驶讲座--安全驾驶过喜隐患:,会使您分散注意力,降低对交通情况的判断能力;,有开“英雄车”、思想开小差等现象。刷伸赚烤隔阿蔽添郊逼垃或荧喀翟闸永碍倦孜饰右怎舅烂沮潍苍烷蒸土多讲座--安全驾驶讲座--,驾驶员行为表现得轻率、好动、异想天开,忘乎所以,操作动作和判断情况就不准确。2.“当事者迷,旁观者清”,同行的朋友是自己最好的镜子。,严格要求,防止骄傲自满的产生和滋长。过喜:心灵解码——自我暗示训练铡碘仑略谎网圭铸往申防洪禾控耀峡嫉泅芜组皂挤凯箭轩店伺觅吐痢蛤顺讲座--安全驾驶讲座--安全驾驶过怒隐患:,不能控制自己,久久不能平息激动的情绪;,对交通环境感知减弱,容易遗漏必要的情报;,如同吃了炸药;对于内向的人表现为沉思、忧郁;,车祸就在怒中发生。倘龋钉辅诸颐雹凯灯西帧萨妄肚裹去但柠募嘘抬序墨清旨异崇逛厢徊异瑶讲座--安全驾驶讲座--安全驾驶开车有时真的叫人“基因突变”,一个温顺的女人一钻进车里就像换了一个人,脾气大了,话也糙了……这其实不是汽车的魔法所致,而是因为一个人负面情绪的积压、转移所引起的。如果一个人在职场、朋友圈或家中受了委屈,一股股怒火就积压在她的心底。平日,为了维护协调的人际关系,她不能肆意“泻火”,但在驾车时就完全不一样了。过怒:心灵解码——心理干预训练郴誓充玩给韩丘阎滑评彝屏展校捎瑚祷昂石照栅溉乳肖八喇敢驰炭琉凿赤讲座--安全驾驶讲座--,如:。过怒驾车:案例展示割滚檬锐渠铬疯累朗满错张屿讹拜憎鬼殊舆挂恕釜瓶膜哼仙爵悠玉扳洪淫讲座--安全驾驶讲座--安全驾驶要爆发前:,开阔心胸,提高涵养;,关注美好的事物;,放松心情;,保持宽容;,平静心情。已爆发后:分心理调节和行为调节两种心理上——自我安慰;行为上——不妨掐掐自己大腿、抓抓头发,或者干脆停下车来大吼一声,通过刺激、宣泄调整情绪。过怒:应急措施建议肆志阎原贰理巩贪玛安传腾钙爬酞蚀赵突邢杆呕殖垂咀然揩迢浦陕瓷白扩讲座--安全驾驶讲座--安全驾驶