文档介绍：50米短跑练习教案——集灵小学六年级尚继林 时间第八周 第5节课时一课时内容跑:50米快速跑    游戏:冲过火力网目的1、能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度2、了解游戏方法、规则,能简要说出投击跑进中的目标需放“提前量”的道理。3、能主动参与练习,敢于发表自己的意见,乐意帮助别人。顺序教学内容达成目标教师活动学生活动数时强 开始部分   1、整队、报告人数、师生问好!2、布置本课内容和要求。3、队列、队形练习。4、活动性游戏:学生自选游戏内容;在规定范围内自已组织;两人或四人为一组。精神饱满心情愉悦动作整齐发展柔韧1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、教师讲解徒手操的动作和要求。师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。 组织: ×××××   1   10   小5、专门性练习:各关节绕环;韧带练习。×××××××××××××××◎ 四列横队,体操队型基本部分一、50米快速跑1、重点:能做出50米快速跑的全程动作,做到动作自然、放松、快速。 发展学生的快速能力培养学生的自信协调能力,。 1、组织学生练习原地小步跑、高抬腿跑,要求积极摆臂。2、成四路纵队鱼贯练习30米放松跑,做到跑得自然放松。3、分组练习30米、50米快速跑,以小组为单位相互观察、相互纠正。1、学生分散自行练习,体会积极摆臂的动作要领。2、分组做依次出发练习,体验跑的自然、放松动作。3、分组练习中,通过互相观察、讨论、交流,提高快速跑的速度。         1         20         小顺序教学内容达成目标教师活动学生活动数时强    基本部分    二、冲过火力网重点:攻方能在奔跑中灵活躲闪,守方努力用正确的投掷方法投准。   培养学生敢于挑战迎战的精神。发展学生的快速能力和灵敏、协调能力。 4、组织进行蹲踞式起跑的50米快速跑比赛。 1、组织学生复习游戏的过程与方法,重点调躲闪方法和投准方法。2、结合投击滚动