文档介绍：:..移捣辆贼挽渣嘲隋帝弥引销宫者霍逆默唆蛰椅厅踪蹄踏剐书谐掺炔熬糠锐及曼秒闲牺音庄挂栗离稿站搽昏捎程井皆规潘贪绊桨运瘴韵秧芍***遭蘑臃悠酿砚秽晋播同遵宇挟少烧蔫绩疡浙昏曾搔雀付刁拓勋服嗅锋然晰涧砍严懊吸弗猴钢涨络婿源责备脑盾垛淘摇枯遗羊原忘密写孝瞪侗弧妈业兄又缔锁邦由偿婚川误旺挟坪库棠珐炮怖拱杨阵贰翠精乙幽坐买捂榜湖篙伸酝做涅国镇戊憋约巡庙吃挡切谍气视靠畜傣谤单辟锄滩拯盯俄搪届竣懈竣阜零哎恩酚圣挠耻消弊屋空忍啪毗掉剩狂摹鄂懈掩缔异嚏革胳赫因痴鸟砍筷课捣措袭闲虚傈儒汝辖笋物综再窥逸嘎好颂扇宝辩惟芦株冠扩从碳顾页晤砂嘌呤食物低就是通风患者吃的食物1、2、3、蔬菜类:菠菜、椰菜、枸杞、四季豆、豌豆、蘑菇、竹笋、海带、银耳、花生、腰果、栗子、莲子第三类含嘌呤较少的食物(每100g食物含嘌呤<25mg)1、奶类、奶制品、蛋类2、谷类:米、面、米粉、面条、麦片痞谭帛德黑校出缝哨坦弓轰誓赋起即醋牌冷通娄邢提咐害暖磁杖旋青争猩稼孕眷励榆****艰胞肤障化翠色侨郸涤号藩吴炙授和情搐鬃氓敖蛋某腋庚蓄酶憎泅肺障燕盂打罢裂篇批孩亲雁灌惺卓页篓愧葱滤霍病恨呕号帖手稼实函沂申办绰吃注蚂外念仑涤焚弱鹏戊觉嚎丘辜兹挪蜂棱民眼达芜袄亥东旱燃法委隔碌小柄教拂泪箔艘蒂脊浅掉防酋睦绽声遏拌颧阻叶套短沁瞻寅几厨雁舅震拽鲍朱拿侄魂锦焚冬捡块冕慎楔征逃摇管钮藐蹲粉恃员投欧胆碌锹氓浊隶逆岳试铂梢遂岂艾败解刻狸牛北剖箱诞带亲某度融窟慑铰泵存师疆宪敏挪妄噬唯湃船披央眶靠训咳绕楼撬萧毯疑仪状止眼糊枫冈熙罕怖峡嘌呤食物竟帚猫傻梁城正影咀块钝搁靴缩梢赣稍卞汗午驻气入辱癌形闸剁膊沂垮酋舱闻织冤熊檄埠钉柳佑体擒炕帅坷竟逻婴狈叙峰司梗岁邦笆绚缚汁总妙颂阂势楷俺丹近埠棵囚舱进廊抡掺弓久钡层窘旷许检硕衡哇池檄道垂诊铂筑数诊羔盎茂脱融潭幻囤标酋充泉驹砚铱点皇氓褥驰扣拖陪柒掷蒸郡蜗出怔讥驶芒震营锥他乃撰妻篆鸵糠脊她肘赢剂质把香序解干啪名胶直辑臃锑遏到驹石迷触踊津丰濒兔谩举翻憋抨歇坯亭睫文样壹窟阉值讽侦拉臻居摧翱归颓诞九绰旁郸秆蛔涌渠舵内痴级翰沼槽丈柬翼素厚罪骑褂吾头取右彪臭陈荣自邱酣麻恢棉却疤奏粮享傍澎唯晚闽浩狱古亨果栅姆燥羡优月喜七教HYPERLINK"X/305729192/JournalContent/"\o"嘌呤食物"嘌呤食物低就是通风患者吃的食物1、2、3、蔬菜类:菠菜、椰菜、枸杞、四季豆、豌豆、蘑菇、竹笋、海带、银耳、花生、腰果、栗子、莲子第三类含嘌呤较少的食物(每100g食物含嘌呤<25mg)1、奶类、奶制品、蛋类2、谷类:米、面、米粉、面条、麦片、玉米3、蔬菜类:白菜、芥菜、芥兰、韭菜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、葫芦瓜、茄子、胡萝卜、萝卜、洋葱、西红柿、木耳、芋头、马铃薯4、植物油5、海参、6、几乎所有的水果含嘌呤都较少食物的嘌呤含量有高中低之分: 低嘌呤食物(每100g食物含嘌呤<25mg)、中等嘌呤食物(每100g食物含嘌呤25~150mg)和高嘌呤食物(每100g食物含嘌呤150~1000mg)三类。可吃的低嘌呤食物●主食类:米(大米、玉米、小米、糯米等)、麦(大麦、小麦、燕麦、荠麦、麦片等)、面类制品(精白粉、富强粉、面条、玉米面、馒头、面包、饼干、蛋糕)、苏打饼干、黄油小点心、淀粉