渐进式延时训练法.doc

文档介绍：渐进式延时训练法
“渐进式延时训练法”是一套无副作用的方法,通过科学方法训练达到延时的效果。
一、特点
渐进式延时训练法是一套严谨的训练体系,它有着科学的思想,有机地融合了行为疗法、生理训练法、心理调节法和生物反馈法,渐进式延时训练法是一套综合式训练法,它是一套独特的克服早泄的方法,渐进式延时训练法的效果就是达到自主控制***,解决早泄问题。
这套方法不用吃药、不用住院、不用动手术,简便易学,配合专家的电话指导,自己每天单独训练20分钟,只需训练30天,在家里就能悄悄地克服早泄,最后可以至少控制20分钟不***,只要肯训练,就能学会,一旦学会,控制***的能力就不会改变,终生受用!这是这套方法的最大特点和优点
二、方法
为了解决早泄,渐进式延时训练法从以下几个方面入手:
1,早泄男性按照***脱敏训练程序,进行生理耐受力训练,抬高***“门槛”,使***不会轻易跨过这道门槛而***;
2,早泄男性通过心理调节训练,有效地调节迫切***状态,使迫切***状态处于***水平之下;
3,训练***的协调能力,在以后的***中,游刃有余,收放自如。最后重新建立起良好的***反射****惯,达到自主控制***。
三、图解