文档介绍：如何提升孩子的专注力專注力佳學習一級棒專注力佳學習一級棒什麼是專注力?2歲左右的寶寶專注時間大約只有5分鐘,4歲的寶寶專注時間約10分鐘,5~6歲的寶寶專注時間約有15~20分鐘。電視看太多,專注力差?為孩子營造一個單純、有趣的環境訓練孩子提高專注力時,應該注意以下幾點:,例如越小的孩子,一件事不要安排過長的時間。,例如不要一旁有好吃的食物、好看的電視、?孩子喜歡嗎?如果可以的話,從孩子的喜好為出發點,設計一些讓他願意投入的目標。訓練良好專注力的方法方法一:靜坐(靜心)方法二:玩拼圖、圍棋、象棋、貼紙、穿線方法三:設定時間法方法四:傾聽指令方法五:水滿出來了訓練良好專注力的方法方法六:拍掌遊戲方法七:操作性活動方法八:迷宮遊戲方法九:鏡子遊戲方法十:聽音遊戲方法十一:猜領袖訓練良好專注力的方法方法十二:謎底就在圖書中方法十三:傳話遊戲方法十四:走直線、平衡木方法十五:益智遊戲方法十六:電腦軟體遊戲方法十七:讀誦經典描紅禪繞畫手語眼到、手到、心到才能專注學習方法一:靜坐(定位法)(例如做功課、讀書前),先陪孩子一起靜坐。,原則上,依據孩子的年齡,例如3歲3分鐘、5歲5分鐘即可。,張開或閉上眼睛都可,但要靜下來、不說話,好好坐幾分鐘。,並教孩子勻稱的吸氣、吐氣。,再開始進入要做的事情。聽重金屬音樂聽離別曲聽田園交響曲真噁心討厭,我要***了你日本東京自來水接受愛的信息的水結晶愛和感謝腹式呼吸會產生前列腺素用鼻子吸氣5秒,憋20秒,呼出10秒,計35秒為一次,