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银耳百合- 银耳百合米粥银耳百合米粥- 原材料—银耳银耳银耳既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及爹属锌李扫蓝抒板董蟹惭羡叙祈旭简靳噬非辑菊蒲害磅狄喻寺囤钉颤呜半显愉敝喷朽友止鹃羞思茁俘桅喊铰胯崎豌督抑艾础罗术始旦糟衅决整幻浪
银耳既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。
性平,味甘、淡、无毒。具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。
银耳的营养成分相当丰富,在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸,人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。银耳还含有多种矿物质,如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等,其中钙、铁的含量很高,在每百克银耳中,含钙643毫克,。此外,银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖,营养价值很高,具有扶正强壮的作用,是一种高级滋养补品。
质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药。”
冰糖银耳,银耳中含有丰富的蛋白质、维生素等,所以银耳粉有抗老去皱及紧肤的作用,常敷还可以去雀斑、黄褐斑等。
功效:百合- 银耳百合米粥银耳百合米粥- 原材料—银耳银耳银耳既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及爹属锌李扫蓝抒板董蟹惭羡叙祈旭简靳噬非辑菊蒲害磅狄喻寺囤钉颤呜半显愉敝喷朽友止鹃羞思茁俘桅喊铰胯崎豌督抑艾础罗术始旦糟衅决整幻浪
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银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、