文档介绍：职业生涯规划
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目标的制定与分解
时间管理
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1、目标的制定与分解
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职业生涯规划表
如果描述我的个性或特质,我是——
我所具备的能力或专长是——
我最重视的价值观或最看重的是——
我最理想的工作是——
我最理想的生活形态是——
我最理想的工作与最理想的生活形态结合成什么工作——
我的长期目标是——
我的中期目标是——
我的短期目标是——
这些目标在我的处境中,机会如何——
我目前暂时的决定是——
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类别
长期目标
近期目标
行动方案
学****生活
社会实践
人际交往
自我成长
身心健康
休闲生活
目标分解与行动计划
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2、有效的时间管理
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小游戏:度量人生
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一日生活的时间饼图
回顾昨天的24小时,分别作了哪些事情,
将生活时间饼图切割成若干个扇形饼块。
思考:时间运用是否合理,是否与目标一致,有何问题?
24
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6
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80/20法则
:
关键的少数和次要的多数比率约为二比八。
只要能控制具有重要性的少数因子即能控制全局。
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例如,传统式的电冰箱在结构上,冷冻库是位于上端,冷藏库则位于下端。当你使用冷冻库时,则往往非下蹲不可。不幸的是我们使用冷冻库的机率高达80%,使用冷冻库的机率只有20%,致使我们许多家庭妇女在使用电冰箱时往往因蹲下次数过多而感腰酸背疼。基于此,某家电器公司在电冰箱的设计上做了修改,将冷藏库与冷冻库的位置做了对调,这种新型的电冰箱大大地减少了下蹲的次数。不难发现,这种设计就是利用了80/20原理。
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