文档介绍：体育课中渗透心理健康教育的案例研究
振华高级中学李林琴
一、本课题的研究背景、意义与方法
(一)、研究背景与意义
当前,中小学生心理健康状况令人堪忧,中小学生的心理健康教育引起教育部门和社会各界的广泛关注。相关研究指出,在体育教学中渗透心理健康教育是面向全体中小学生进行心理健康教育的重要途径与方式,然而如何进行学科渗透的具体研究显得缺乏和模糊,本课题力图紧密结合体育学科教学特点进行相关实践研究,以求在体育学科取得突破,寻求心理健康教育在学科教学中渗透的具体措施与形式。
世界卫生组织提出健康不仅是身体的健康,还包括心理健康和社会适应的健康。《体育(与健康)课程标准》根据三维健康观、体育本身的特点以及国外课程发展的趋势,在体育课程学习中创造性地划分了运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域,以实现体育课程的多重目标和价值,以适应当代社会人们因生活节奏加快、工作压力增大在遭受身心问题双重压力而对体育课程提出的新要求。
     因此,搞好心理健康教育工作,加强心理健康教育的课题研究,尤其是如何通过学科渗透进行心理健康教育在我校有着特殊的现实意义。
(二)、研究方法
1、文献资料法。基于现代体育教育理论和国内外心理教学论的认识,查找与本课题相关的资料,特别是对教育心理学、体育教学论、心理健康教育相关文献资料,有机地结合和运用。
2、问卷调查法或谈话法。利用问卷调查法或谈话法获得相关数据、案例及解决学生的问题,关心他们的点滴,走进他们心灵。
3、利用案例分析法。收集大量体育教育案例,对其教学过程进行心理学分析,归纳、总结案例中反映的课堂心理渗透方法。
4、行动研究和实践反思。根据课题研究的目的,对本课题重在实践探索,以学生“健康第一”为核心,全面推进新课改。在实践的过程中不断地进行反思,以保证研究的有效开展。
 二、体育教学中渗透心理健康教育的基本途径与方法
(一)、创设有利于学生心理发展的体育教学环境
    体育教学环境是师生长期生活、学习、工作的环境,环境的优劣直接关系到教师和学生的身心健康。体育教学环境可分为物理环境和心理环境两大类。实践证明,科学、卫生、安全和没有空气、水源及噪音污染的体育教学物理环境,能够有效地促进学生正常的身体发育和健康成长。而积极的心理环境如宽松的学习气氛、和谐的人际关系等,可以使学生长期保持乐观、稳定、愉快的积极情绪,对学生心理健康有积极的促进作用。因此,教师应营造活泼、愉快、和谐、民主的课堂氛围,构建和谐的师生关系,激发学生的运动兴趣,提高体育学习和活动的积极性,使学生充分体验体育学习和活动的愉快感,在有效地掌握运动知识和技能、提高身体健康水平的同时促进心理健康的发展。教师还应善于调节自己的情绪,维护自己的心理健康,防止因自己的不良情绪破坏良好的教学心理环境。
(二)、挖掘体育教材的心理健康教育因素
体育游戏具有很强的趣味性,能够帮助学生转移不愉快的意识、情绪和行为,降低焦虑水平,从烦恼和痛苦中摆脱出来,进行直接的心理健康调适;在游戏中,学生总是通过扮演各种角色或通过虚构的情节,来寄托某种意义,对青少年儿童社会化起着重要的促进作用;在规则要求下,游戏者要充分发挥智能、体能战胜对方,优胜者感到成功的不易和成功的喜悦,同时使失败者有再战的激情;在分队的集体性游戏中,为了争取游戏胜利这样同一个目标,游戏者往往自觉地协同一致,相互配合。根据游戏教材的这些特点,可归纳出进行心理健康教育渗透的以下挖掘点:
(1)、挖掘游戏的趣味性激发学生的运动兴趣。
(2)、利用游戏的趣味性调节学生的不良情绪。
(3)、利用游戏中的角色扮演特点提高社会适应能力,促进学生社会化。(4)、通过分队游戏培养学生的竞争性和团队精神。⑤利用游戏规则培养学生行为的规范性约束。
      田径教材的典型性表现在“竞争”和“达成”两个方面,即“与他人竞争”和“达成新的记录”;田径运动具有竞技与锻炼身体的两重属性,虽然体育教学主要侧重它的锻炼身体属性,但我们也不应忽视竞技属性对培养学生体育精神的重要作用。根据田径教材的这些特点和属性,提出进行心理健康教育渗透的以下挖掘点:
(1)、挖掘田径教材的“竞争”特点,培养学生勇敢顽强、拼搏进取的精神。
(2)、挖掘田径教材的“达成”特点,培养学生挑战自我、超越自我的心理品质,树立自信,体验成功。
(3)、利用田径教材的“竞技”属性,培养学生遵守规则,公平竞争的意识和精神。
(4)、利用田径教材部分项目(如接力跑、中长跑)的特点培养学生的团结协作的精神和坚强的意志品质。
      球类运动往往是以集体对抗的形式,通过智力、体力和技能的较量,运用各种技战术,在激烈的竞争中和一个较长的时间内