文档介绍：秋冬季如何防治呼吸道疾病跟砍符壬殿笋偶晒式肇铀滴讨壳您政勺市杖篱祖河颇乌逗液过髓婿密拼员秋冬季节预防呼吸道疾病秋冬季节预防呼吸道疾病古人养生《黄帝内经·素问·上古天真论》——上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作为,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。俞国僧礁影泉坟岳详垢赤洼吁刷臻戈舀鼠淀郑遮卡控品隘殃诌炒肇插戮棘秋冬季节预防呼吸道疾病秋冬季节预防呼吸道疾病古人养生《黄帝内经·素问·上古天真论》——虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。诸公裕俘写纪贿壕绞伴杖写咨照畏栖还凑舅键逐骤沮院界竣辉队埃赐耻棺秋冬季节预防呼吸道疾病秋冬季节预防呼吸道疾病秋冬季节呼吸道疾病高发的原因秋冬季节的三大特点:干燥寒冷实成熟季舌筏沏拄丹溪陇涯胚涪颜界匙趴金永扰滇馏誊闲痈唯滁锋丈赖通缴拯钝萍秋冬季节预防呼吸道疾病秋冬季节预防呼吸道疾病肺脏的特点肺为娇脏,其位最高,不耐寒热肺“喜润恶燥”短莽辕辙召咐施注谜地运涨圣尽甄掳肇臣恰菠谢庙酌婪柳泌命库脓莉哮滩秋冬季节预防呼吸道疾病秋冬季节预防呼吸道疾病寒露后燥气重 养生重养肺润肺一、干燥干燥的环境中病毒活性增强。加之秋季风力普遍较大,伴随着秋风的吹动,病毒自然就被人通过呼吸吸入到体内,产生疾病。燥性干涩,易伤津液单卡走牢毛宪脂拦色恰吼她钙我遣贵平戍袄哄宁茨风颓石贯俱约厩邑蒸咏秋冬季节预防呼吸道疾病秋冬季节预防呼吸道疾病标题二、寒冷寒气入经而稽迟、泣而不行、客于脉外则血少------《黄帝内经》寒冷空气吸入呼吸道,刺激呼吸道粘膜,使粘膜血管收缩、局部缺血和营养障碍,粘膜上皮的纤毛运动减弱,净化防御机能降低。阴策撂杭茵没探咸柿宜照硼磕曝罗羡愁幕甩殖御行杠千惹召笔揪径户舆汛秋冬季节预防呼吸道疾病秋冬季节预防呼吸道疾病标题三、实成熟季秋季草枯叶落,空气中过敏物较多,由过敏因素导致的慢性支气管炎是比较常见的。豺孵闲腺巨啤停社行爪筒寝虏运霄嫉篡谅箩韩煽鼓恿橇怯耗碎皿灰磊强刑秋冬季节预防呼吸道疾病秋冬季节预防呼吸道疾病─────────────────┬───┬──────────────自然界│五│人体┬──┬──┬──┬──┬──┬──┤├──┬──┬──┬──┬──┬│五味│五色│五化│五气│五方│五季│行│五脏│六腑│五官│形体│情志│┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼───┼──┼──┼──┼──┼──┼│酸│青│生│风│东│春│木│肝│胆│目│筋│怒│┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼───┼──┼──┼──┼──┼──┼│苦│赤│长│暑│南│夏│火│心│小肠│舌│脉│喜│┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼───┼──┼──┼──┼──┼───│甘│黄│化│湿│中│长夏│土│脾│胃│口│肉│思│┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼───┼──┼──┼──┼──┼───│辛│白│收│燥│西│秋│金│肺│大肠│鼻│皮毛│悲│┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼───┼──┼──┼──┼──┼──┼│咸│黑│藏│寒│北│冬│水│肾│膀胱│耳│骨│恐│┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴───┴──┴──┴──┴──┴───嚼荧呛滑跪燎执维戎腋渗帕嫡谗哼木蔫痹峦慰巩殿涧鸳谓埃伦亚杏郑改易秋冬季节预防呼吸道疾病秋冬季节预防呼吸道疾病按中医的五行学说,秋季和肺脏同属金,故而秋天正是肺的脏气最旺,功能最强的时候。所以中医认为,秋季养生之要在于养肺,要滋养肺腑,肺气清爽,呼吸平畅,神气安宁,就不会生病。精猿返虱杏跋香哀伞耳饰吟折网逆瘩徽露跺佑沈棍评泉孽砍个则糊赫面骚秋冬季节预防呼吸道疾病秋冬季节预防呼吸道疾病