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站立式起跑及起跑后加速跑.doc

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站立式起跑及起跑后加速跑.doc

上传人:glfsnxh 2019/9/19 文件大小:408 KB

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站立式起跑及起跑后加速跑.doc

文档介绍

文档介绍:文字材料 课题:站立式起跑及起跑后加速跑水平:水平四人数:42人指导教师:张晓寒、汪世柏任课教师:王晓春班级:七(1)班学校:安徽省庐江第三中学一、教学计划(一)、,培养学生自我调整能力。、灵敏、协调等身体素质,提高快速奔跑能力。,培养学生自信心,提高抗挫折能力。、吃苦耐劳的意志品质和团结合作的集体主义精神。课次内容与目标重、难点主要教学手段1内容:学****途中跑技术目标:,提高柔韧性、协调性。,勇于超越的优良品质。::摆臂放松,后蹬充分。,强调摆臂放松,后蹬充分。,教师巡回指导纠错。。、互评。2内容::写“正”折返跑接力赛目标:,培养终身体育意识。,并能够将起跑与加速跑衔接。、反应、灵敏等身体素质,使学生保持良好的愉悦心态。,勇于探索的意志品质和相互帮助,相互鼓励的团队合作精神。:两脚迅速蹬地,两臂有力前后摆动。:步幅逐渐增大,上体逐渐抬起。:“怎样才能跑得快?”,并进行动作示范。。,进行合作探究练****体会两臂有力前后摆臂,两脚迅速蹬地。,在两条橡皮带下跑出,教师口令指挥,集中纠错,个人展示,谈感受。3内容:蹲踞式起跑。目标:。。。:蹲踞式起跑技术。:。。,教师巡回指导纠错。、合作学****课次内容与目标重、难点主要教学手段4内容:蹲踞式起跑及起跑后加速跑。目标:。,发展灵敏、速度等身体素质。。:两脚蹬地有力。:起跑与起跑后加速跑的衔接。,提出问题。,教师巡回指导纠错。,教师引导学生观察、评价。、合作学练。5内容:高抬腿跑,后蹬跑目标:,后蹬跑技术动作,体会蹬摆结合。。,增强学生责任感。:蹬摆结合。:协调有力。,后蹬跑的正确动作。,后蹬跑动作练****教师指导练****合作探究。、自评、互评。6内容:1. 冲刺跑。2. 50米快速跑。目标:,基本掌握50米快速跑。。,合作探究和勇于进取的良好品质。:50米快速跑途中跑。:冲刺跑。、示范、展示挂图。,同质分组,合作探究学练。,师评、自评、互评。,关注个体差异,因材施教。7内容:50米跑测验。目标:。。,以便修正教学计划,改进教学方法。:检查快速跑教与学情况。:提高学生的竞争意识。1. 跑的专门练****2. 教师讲解测验要求,公布评分标准。3. 50米跑测验。4. 教师公布测验成绩,提出进一步锻炼的要求。(二)、教案本课设想(快速跑单元教学第二次课)1、指导思想本课依据《体育与健康课程标准》的精神,坚持以“健康第一”为指导思想,激发学生进行快速跑学练的兴趣和参与的积极性。通过写“正”折返跑接力赛游戏的团队配合,促进交流与协作,培养集体主义精神。2、学情分析七年级学生身体正处于生长发育的关键期,上肢力量较弱,还不能承受较大的运动负荷。在教学过程中合理安排运动负荷,控制每次练****的间隔时间。初中阶段是速度发展的敏感期,是运动****惯的形成时期。引导学生把动体与动脑结合起来,从实践中悟出一些道理,积累一些经验,为今后从事终身体育锻炼打下基础。3、教材分析七年级《体育与健康教师用书》对有关跑的教学建议:“把发展学生快速起动的能力做为重点教学内容来安排,起跑后的加速跑能力是短跑的关键技术环节。”按水平四的目标要求,结合学生的实际情况,努力让学生在轻松、愉快、自然的氛围中全身心投入练****提高奔跑的能力,也培养学生不怕困难、勇于探索的意志品质。4