文档介绍：体育教案-站立式起跑及加速跑教材1. 学****站立式起跑及加速跑2. 游戏:听名称、指五官课的任务1. 认知目标:使90%的学生初步理解站立式起跑及加速跑的动作方法。2. 技能目标:使85~90%的学生初步学会站立式起跑及加速跑技术。3. 情感目标:培养学生克服困难、遵守纪律、积极上进的优良品质。4. 负荷目标:预计练****密度40%左右,平均心率100~120次/分。课的部分课的内容时间次数组织教法与要求准备部分  8'①体育委员整队,报告人数。②师生问好。③教师宣布内容、目的要求。①围成圆圈慢跑。②听口令变换反方向慢跑。目 的集中注意力,发展反应能力规 则不能走步,反应要快。、振臂运动、体转运动、弓箭步压腿、活动手、腕关节、膝关节、腰;摆臂姿势、高抬腿跑、纵跳等运动。  8' 组织:四列横队♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂要求:快、静、齐;注意力集中;队列整齐,精神饱满[方法]要求:认真做准备活动与专项活动。有秩序的走成四列纵队。基 本 部 分 28'“各就位”“预备”“鸣枪”(或“跑”)三个阶段。听到“各就位”口令后,做2~3次深呼吸,轻快地走到起跑线后,两脚在起跑线后前后站立,有力脚在前并紧靠起跑线的后沿;注意听“预备”口令,当听到“预备”口令后,两脚屈膝,身体前倾,重心稍前移,体重落在前脚上的身体姿势。当听到枪声或“跑”、哨声的口令后,两腿迅速蹬伸,两臂有力地摆动,快速跑出第一步。起跑时身体前倾程度较大,两腿蹬伸充分,蹬地角度较小。教学重点:培养快速反应能力和提高反应速度;掌握站立式起跑技术。易犯错误①抢跑A.“预备”姿势身体重心过分前移。竞赛时心里状态过于紧张,不能控制动作。。②起动时前后两腿蹬、摆配合不协调、动作无力。5'15' 组织教法1.♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀、示范、演示、做完整正确示范动作。学生个人练****体会起跑技术动作的要领。然后教师发令,学生成组练****四路纵队变八路纵队,每组七人。。进行3—5轮次。。5. 巡回指导。6. 学生示范。: 的集中注意力,发展快速与奔跑能力,逐步提高动作质量与学****兴趣。规 则不得抢跑、窜道等。3放松游戏听名称指五官目 的集中注意力,发展反应能力规 则听见口令后,要迅速做出相应的动作8’2要求:1. 教师讲解示范;2. 教师分解讲解站立式起跑及加速跑动作3. 学生认真听,仔细看、观察与模仿。4. 学生认真做练****5. 教师应指出重难点。,要保持正确的姿势。,。:严格遵守规则,有秩序奔跑,有秩序的归队。、转身跑。[方法]学生成八路纵队有间隔、距离站好,当教师说各五官名称时,学生用手指迅速指五官。要求:准确、速度快、听口令做一致动作。。2做全身放松练****,师生互礼。。跳绳、竹竿。4' 组织:八路纵队要求:充分放松肢体。反思:随着新课程