文档介绍：豆浆做为一种健康饮品,越来越为人们所喜爱,豆浆机也做为普通家电走进了寻常百姓家。各种营养健康的豆浆做法层出不穷,不断的提高着人们的生活质量。黄豆豆浆功效滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。原料黄豆70克、水1200毫升做法1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后做出熟豆浆。五谷豆浆功效降脂降压、强筋健脾、保护心血管。原料黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升做法1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。五谷红枣豆浆功效降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。原料黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量。做法1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时,备用;2、将红枣洗净去核;3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水,接通电源十几分钟五谷红枣豆浆就做好了。枸杞豆浆功效滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。原料黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升做法1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。红枣枸杞豆浆功效补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。原料黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升做法1、将黄豆浸泡6—16小时;2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。红枣莲子豆浆功效滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。原料红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。做法1、将黄豆浸泡6—16小时;2、将莲子肉泡至发软;3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。4、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。花生豆浆功效补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。原料花生30克、黄豆40克、水1200毫升做法1、将黄豆、花生浸泡6—16小时,备用;2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。黑豆芝麻豆浆功效乌发养颜、解表清热、滋养健体。原料黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量做法1、将黄豆、花生浸泡6—16小时;2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟。百合莲子豆浆功效清火滋阴,养心安神、补脑抗衰。原料百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。做法1、将百合用开水泡至发软,将莲子肉用开水浸泡至发软;2、将银耳洗净,用温水浸泡至发软,摘成小朵;3、将绿豆浸泡6-16小时;4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入冰糖和适量清水,启动机器,十几分钟后浆煮熟即成。备注网罩中的渣加白糖调制成豆沙,爽脆可口。绿豆豆浆功效清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。原料绿豆80克、白糖50克、清水适量。做法1、将绿豆洗净,浸泡6—16小时。2、将泡好的绿豆