文档介绍：第## 卷心理学探新#""# 年
总第 4! 期<=>?***@68:;***@A ***@B >%CDE@?***@FC 第! 期
焦虑水平与体育高考生竞技状态关系及其对策
殷晓旺何耀晰陶子成
(江西师范大学体育学院,南昌!!""#$)
摘要:通过对体育高考学生焦虑状况的调查与评定,探讨焦虑水平与体育高考生竞技状态
的关系。采用%&’()*(+,(+ 状态- 特质焦虑量表对#./ 名考生进行调查,其中男#". 人, 人。
结果表明,在体育高考的情境压力下,学生的焦虑水平普遍提高,女生明显高于男生(& 1 "2 "3),其
状态焦虑得分既非常显著地高于常模( ),也高于相关研究报告中普通高考学生的平均得
! 1 "" "3
分。体育高考学生适宜的状态焦虑水平为男!4 5 ." 分,女 03 5 .# 分。作者对结果进行了讨论分
析,认为这反映了体育高考情境的特殊性,也反映了个体间最佳焦虑水平的差异性。其结果为我
们重视对体育高考学生这一特殊的应试群体进行心理技能训练提供了依据。
关键词:焦虑;体育高考;竞技状态;状态焦虑
中图分类号:6!/.2 7 文献标识码:8 文章编号:3""! - .34(0 #""#)"! - "".! - ".
3 问题的提出
运动心理学研究表明,运动员在比赛中的心理状态、情绪变化与调节,以及最佳运动成绩
的取得,都与焦虑程度有关。焦虑往往产生于某种情境压力下,即人们对活动的结果无法把
握,且预感到其结果对自尊心具有潜在威胁,它一旦产生,在心理上便以不安、忧虑、紧张、恐惧
等情绪体验被人们主观意识到。同时,在机体上则伴有生理水平的提高。来自“耶克斯- 多得
森定律”的情绪激活水平与操作成绩关系呈倒 9 型假说认为,人处于较低和较高唤醒水平时
的工作效率较低,处于中等水平的唤醒时,则工作效率最高。该理论还提出不同的任务对唤醒
水平与操作成绩的关系有重要作用。对此,许多研究人员就焦虑产生不同的特定情境做了研
究,如对学生的考试焦虑,对运动员临赛前的情绪反应等。已有的研究表明了不同的活动任
务,人们的适宜唤醒水平也不同。在体育高考这一特殊的情境压力下(既不同于普通的文化高
考,又区别于一般的体育课考试和运动竞赛),倒 9 型曲线的形态会有何变化?如果体育高考
生的焦虑水平与考试成绩呈倒 9 型曲线,那么,焦虑水平的最佳峰值在什么范围?如何客观
评价体育高考生的焦虑水平,进而探讨焦虑水平与体育高考生竞技状态的关系,并提出建议和
对策,正是本文的研究目的。我们希望通过这一研究,能引起人们对体育高考学生这一特殊应
试群体考前心理状态的关注,以帮助考生进行有效的心理调整,为保证其竞技状态的发挥提供
心理依据。
# 研究对象及方法
# 2 3 对象随机抽取参加 3/// 年江西省体育高考学生#"/ 人,其中男#". 人, 人进行问
卷调查。
# 2 # 方法万方数据采用斯皮尔伯格的“状态—特质焦虑问卷”〔%:8;〕。该问卷由两个分量表构成,分
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别测量状态焦虑和特质焦虑。要求被试在从不、有时、经常、总是四个选项中选择一项作为对
某问题的回答。问卷分数全距为!"#" 分,低分表示低焦虑,高分表示高焦虑。对调查结果及
运动考试