文档介绍：“武术——健身拳”单元教学计划
年级:初中二年级学生人数 40人任课教师:齐超指导教师:闫玉荣
教材名称
武术——健身拳
总课次
6
教学目标
,增强学生学习武术的兴趣,使学生能认真、自觉、积极地参与武术锻炼;
,体会到动作的攻防含义特点。部分学生能做到形神兼备;
、灵敏、协调、力量身体的协调、连贯、平稳、迅速等素质;
,自尊自信,尊者爱护同伴,以及民族自尊心和自信心等优良品质。
重点
难点
重点:掌握正确规范的技术动作和基本动作路线;
难点:动作连贯,手眼相随,上下肢协调配合,体现“精、气、神”
课次
课时教学目标
重、难点
实施方法
一
通过本次课学习,使学生了解武术的相关理论知识,并能说出基本手型、步法的名称;
75-80%的学生能在教师带领下初步掌握武术操的组合动作,发展力量、速度等素质;
培养学生对武术的兴趣,增强民族自豪感。
重点:正确规范的技术
动作
难点:上下肢协调配
合,体现“精、气、神”
进行情景教学,让学生谈武侠剧中的武功,激发学生兴趣;
教师示范武术基本手型、步法,讲解动作要点;
带领学生进行模仿练习,使学生形成正确动力定型;
集体练习组合动作
二
初步掌握健身拳1-4动动作;
发展学生灵敏、协调、力量和快速反应能力;培养学生学习兴趣和主动参与意识,培养吃苦耐劳的精神。
重点:抽拳弹踢与进步蝶掌的衔接
难点:上下肢协调配
合,体现“精、气、神”
领做专项准备活动和武术操组合动作;
采用讲解和示范的方法,先分解后完整动作教学;
引导学生分组进行自主练习
巡视检查,适时指导
三
在复习提高1-4动动作的基础上,大部分学生基本掌握武术5-8动的基本技术动作,部分学生能做到形神兼备,打出健身拳的攻防特点和风格;
发展快速奔跑能力和应变能力,增强下肢力量;
培养学生勤学苦练的好品质与团结协作的精神,增强学生成就感和民族自豪感。
重点:掌握转身按摔和提膝架推正确动作路线,提高动作稳定性
难点:动作迅猛有力,上下肢协调配合;武术意识
领做专项准备活动和武术操组合动作;
组织集体复习健身拳1-4动,强调动作要领;
采用讲解示范方法,先分解后完整动作教学教授5-8动;
引导学生分组练习;
下组检查,及时提示共性问题,个别辅导
四
在复习1-8动的基础上,继续学习9-12动,熟练掌握动作技术要点,体现出武术的“精、气、神”,增强学生灵敏性、协调性和柔韧性;加强学生武德修养。
重点:转身横打的移动方向和用力点,上下肢协调配合
难点:动作的美感与力
度的表现
领做专项准备活动和武术操组合动作;
复习健身拳1-8动并领做;
讲解示范9-12动,讲解动作要点;
引导学生分组练习;
根据学生要求、提问和发现的问题进行指导、示范
五
在复习巩固武术组合动作和健身拳套路的基础上,学生能将动作要点正确运用于健身拳套路练习和演练中;
在小组练习中使90%以上学生掌握并演练全套健身拳套路动作,发展柔韧、协调素质;
学生能表现出勤学苦练的好品质与团结协作的精神,增强学生成就感和民族自豪感。
重点:规范、正确的动作姿态
难点:整套动作的流畅性;武术意识的体现。
领做专项准备活动和武术操组合动作;
将动作好的学生分别编进各小组指导练习,帮助掌握动作较慢的同学练习
巡回检查指导学生练习情况
集体纠正错误动作
评价各组练习情况
师生同连成套动作
六
在参与过程中,态度端正,乐于助人,能客观评价自己与他人,讲理守信;
较好完成技评内容;
培养坚忍不拔的意志品质和积极向上的生活态度。
重点:手眼相随,身体
协调
难点:动作平衡、协
调、连贯
师生共同演练健身拳整套动作,强调动作细节
宣布评价标准与评价方法
按学号顺序进行评价
对要求不按学号顺序进行测验的学生进行评价
评
价
方
法
标
准
套路技评
优
动作规范、方法正确、路线清楚;动作协调、连贯;精神饱满、全神贯注;手眼相随、节奏明显,富有气势。
良
动作较规范、方法正确、路线基本清楚;动作基本协调、连贯;精神饱满、全神贯注;手眼相随、节奏比较明显,有一定气势。
中
动作比较规范、方法基本正确、路线基本清楚;动作协调、连贯一般;精神较饱满,手眼基本相随。
差
动作不规范,方法、路线不正确、不清楚、不能把整套动作演练下来。
学习态度评价
优
对健身拳的学练能严肃认真、主动、积极,自觉、自愿的参与。能加强武术基本动作的练习。有学练武术的信心和恒心,不怕苦、不怕累,想自己挑战。
良
对健身拳的学练基本上能