文档介绍：2009—2010第二学期游泳理论试题
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一、填空题(,共45分)
1、游泳项目于  1896  年进入了现代奥运会,当年游泳共设  3   个项目
2、游泳运动的分类:在现代奥运会游泳比赛和世界游泳比赛中,有蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳四个大项的竞技项目比赛。
3、国际标准游泳池长  50  米,宽至少  21  米,深    米以上;设  8  条泳道,每条泳道宽     米。()
4、在竞技游泳比赛中,蛙泳与蝶泳在转身和到达终点时必须  双手同时     触壁。
5、实用游泳是指直接为生产、军事、生活服务的游泳活动,包括  侧泳  、   救护   、  武装泅渡  、  潜泳  、 反蛙泳  、   踩水  等非竞技游泳。
6、水的自然特性:  压力  、 粘滞性  、 水的流动性 、 水的密度  、  水难以压缩性  。
7、游泳时人体受到的阻力主要有: 体表的摩擦力 、 外形姿态的阻力 、  波浪的阻力 。
8、游爬泳时,使身体前进的主要推动力产生于手臂的划水动作;爬泳手臂划水动作可以分为 入水  、 抱水划水 、 出水  和  空中移臂  四个主要部分。
二、简答题(20分)
1、简述蛙泳(平式)完整配合技术(10分)
动作结构与技术要点 
(一)身体姿势 
蛙泳时身体水平地俯卧在水面上,两臂向前伸直并拢。头略低,水齐前额,脸下部浸入水中。稍收腹、微塌腰,身体纵轴于前进方向约成5゜~10゜,保持身体的流线型。 
(二)腿部动作 
腿部动作是推动身体前进的主要动力。可分为滑行、收腿、翻脚和蹬水四个不可分割的动作阶段。 
:收腿是接滑行开始的,腿由于本身的重量而开始下沉,这时两腿稍内旋,使脚跟分开,小腿和脚尽量靠近臀部,膝关节随腿的下沉向前边收边分。收腿结束时,大腿和躯干之间
成130゜~140゜。要求收腿路线要短,阻力要小,又要为蹬水创造有利条件。 
,翻脚是收腿的继续,蹬水的开始,随着收腿的结束,两脚继续向臀部收紧,大腿内旋使膝内压的同时,小腿向外翻,脚尖也同时向两侧外翻,使脚掌内侧正对蹬水方向。 
:蹬水是由翻脚后由髋部发力,带动膝、踝相继伸直,以大腿、小腿内侧和脚掌内后作急速有力的蹬夹动作。在蹬夹过程中,当两腿逐渐并拢时略向下压,以形成最后鞭打动作。 
:蹬水结束身体借助惯性力向前滑行,两腿(包括脚尖)并拢向后伸直,臀肌、大腿股四头肌和腓肠肌稍紧张,身体成水平姿势,为收腿作好准备。
(三)臀部动作 
蛙泳臀部动作可分为抓水、划水、收手和伸臀四个不可分割的动作阶段。 
:紧接滑行,肩保持前伸,两臂内旋,使两臂和掌心转向外斜下方屈腕,两手分开向侧余下方压水。当手掌和前臂感到有压力时,就开始划水。 
:紧接抓水就开始加速划水,划水的方向是向侧、下、后、内方。划水时肘部保持较高的部位,前臂和上臂屈的角度在整个划水过程中是不断变化的, 划水主要阶段肘关节弯屈度接近90゜。 
:收手是划水的继续,能产生上升力和前进力。两臂向里、向上收速收到下颌的下前方,掌心由后转向内。肘低于手,上臂不超过两肩的延长线,尽量把臂收在身体的投影之中,使其发挥划水造成的推进惯性作用,减少水对伸臂时的阻力。 
:紧接收手,继续推肘伸臂。掌心转向下,两臂放松,先伸肩后伸肘,两臂先向前上再向前伸,身体保持流线型,伸臂结束时,两臂恢复滑行姿势。 
(四)臂、腿和呼吸的配合技术 
蛙泳的呼吸和手臂划水动作是紧密配合的,一般采用一个动作周期呼吸一次。呼吸方法分为"早呼吸"和"晚呼吸"两种,"早呼吸"是在两臂开始划水时即抬头吸气,划完臂低头呼气。"晚呼吸"是划水几乎结束时才开始抬头,两臂划到胸前使身体达到最高点时吸气,继而随伸臂低头闭气,当两臂开始外划时逐渐呼气。初学者用"早呼吸"较有利,因两臂划水时有较大的支撑面使头露出水面进行吸气。 
臀、腿和呼吸的完整配合,可采用蹬腿结束后,两臂前伸和两腿伸直并拢滑行,再开始手臂的抓水动作,此时抬头吸气。当收手的同时收腿,伸臂中做蹬腿动作。
2、请编排25名运动员的预赛分组表,运动员的序号代表他们的成绩(10分)
 
1
2
3
4
5
6
7
8
第1组
 
 
25
23
24
 
 
 
第2组
21
15
9
3
6
12
18
 
第3组
20
14
8
2
5
11
17
 
第4组
19
13
7
1
4
10
16
22
 
三、问答题(35分)