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17.技巧:前滚翻成直腿坐.doc

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17.技巧:前滚翻成直腿坐.doc

上传人:ffy51856fy 2019/10/13 文件大小:492 KB

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17.技巧:前滚翻成直腿坐.doc

文档介绍

文档介绍:课题技巧:前滚翻成直腿坐授课对象一年级课型新授课次1主备人谢婉云日期教学设计课时内容前滚翻成直腿坐教学目标认真目标:通过学****学生能够了解前滚翻的技术动作,在练****中体会直腿前滚翻的特点。技能目标:通过练****90%以上的学生能够在帮助下正确完成前滚翻成直腿坐的技术动作。情感目标:培养学生勇敢、果断、不怕困难、团结互助等优良品质。重点难点重点:蹲撑时低头,头后部先着垫。难点:动作流畅。课堂部分课堂内容组织、教法和学法时间次数强度教师活动学生活动开始部分一、,清点人数,检查服装,体育委员或班长向教师报告出勤人数。师生互相问好。.教师宣布本堂课的内容、要求及注意事项。合理安排见****生。强调安全问题。教法:、手势、哨声指导学生集合,清点人数,检查服装,向学生问好。。。要求:讲解简洁、清晰明了,声音洪亮。组织:(图一)学法:,自己检查服装以及是否有尖锐物品。。要求:、静、齐。,遵守课堂纪律。。:围绕场地热身跑两圈,在跑步过程中穿捅弓步跳、开合跳等。:头颈部运动:扩胸运动:振臂运动;髋关节运动;膝关节运动;踝、腕关节运动。教法:。:提示学生转换动作并注意安全。要求:口令清晰,声音洪亮,动作优美。组织队形:如图一。学法:,遵守课堂纪律。,积极参与。要求:,教师讲解时认真听讲。,防止受伤。4分钟1中基本部分讲解两手抱小腿前后滚动的动作要领动作方法:原地下蹲,同时两手撑地,低头,抬起脚后跟,身体重心前移,然后蹬地伸腿,提臀,回落,但不做翻的动作。二、讲解前滚翻成直腿坐的动作要领动作方法:蹲撑,提踵,两手撑垫,同时屈臂、低头,身体重心前移,然后两脚蹬地,提臀,收腹团身,使头后部、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚翻成直腿坐的姿势。三、教师示范教师示范前滚翻成直腿坐,并示范辅助性练****四、分组练****组织学生分组练****辅助性动作,然后练****前滚翻成直腿坐,教师巡视指导。教法:,左右前后间隔一臂距离,教师先做一遍完整示范,每一列横队根据教师的示范动作进行一次模仿|练****并进行指导。:教师在讲解前滚翻成直腿坐动作要领的同时,带领学生慢速练****辅助动作,并且提前有相应的口令提示,使学生能够对动作有初步认识。:教师引导学生分组练****在学生初步掌握后,组织学生进行完整练****在学生练****的过程中,及时纠正学生的错误动作。:降低学生练****的强度,可以在观察中发现自