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2.正面下手双手垫球.docx

上传人:tmm958758 2019/10/16 文件大小:21 KB

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文档介绍

文档介绍:课时计划(教案)班级五年级(3)班第16周学生人数::正面下手双手垫球(1):,建立正确的技术概念。;通过游戏,提高学生的奔跑能力及身体协调性、灵敏性。、果断及团结协作的好品质。教学环节教学内容组织教法和要求时间次数开始部分准备部分一、课堂常规1、队长整队,报告人数。2、师生问好,教师宣布本课内容及要求3、安排见****生二、队列练****裂、并队走一、准备活动1、图形跑2、徒手操(1)扩胸运动(2)肩绕环运动(3)体侧运动(4)体转运动(5)膝绕环运动(6)活动踝腕关节3、专项准备活动(1)排球准备姿势(2)移动练****队形:♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★教法:教师讲队列练****要求,与学生共同练****要求:步伐整齐,精神面貌好组织队形::曲线跑教法:1、教师提示动作要点,带领学生进行练****要求:跑步动作正确,能说出正确图形。队形:成体操队形散开教法:1、教师领操,提出练****要求,集体练****要求:,动作正确。,协调、幅度大。教法:学生在教师的示范带领下进行练****2、不同方向的练****前、后、左、右)1’2’2’2’2’14*8拍一、小排球:正面下手双手垫球动作方法:正对来球方向,垫球时用两脚蹬地,两臂稍内收,利用伸膝、提腰、含胸、提肩、压腕的全身协调动组织队形:体操队形教法:教师进行不同方向示范(正面、侧面)。要求:学生观察,回答教师提问:击球时双手的姿势及手臂触球时的姿态?出示图片,教师指导学生进行练****19’5-7基本部分结束部分作迎向来球,将球准确地垫击在前臂的击球部位上。动作要点:插、夹、蹬、提击球手型:包拳法:将两手抱拳互握,两拇指平行放于上面,两掌根和两小臂靠紧,手腕下压,使前臂形成一个垫击平面。击球部位:手腕向上10厘米左右的平面。教学重点:直臂夹肘教学难点:正确的击球部位二、游戏:往返接力动作方法:将学生分***数相等的4队,比赛开始后学生按照规则进行比赛,先完成的队获胜。规则:绕过标志物,且不能碰倒,如碰倒要放好再继续跑