文档介绍：大学生心理健康讲座大学生主要内容大学生心理健康状况心理健康的标准大学生常见心理问题大学生心理问题应对策略大学生心理健康状况调查西安晚报10月20日报道:南郊某高校对入学新生1290人(男生837人,女生453人)进行了心理测查:对“是否有能力应付困难”问题的回答,“48%人回答不是或不一定”;%的人认为“主动与陌生人交谈是一桩难事”;%人在社交场合选择“退避三舍或沉默”;《中国教育报》2003年9月28日 20世纪80年代中期,%的大学生有心理问题;90年代上升到25%;近年来达到30%某高校队2700名大学生的调查,53%的人认为自己心态烦躁;17%的人认为自己的状态得过且过。(林木明,2008)北京师范大学心理学院李伟调查研究资料表明,近年来在校大学生中出现心理障碍倾向的人数约占总体20%~30%,有较严重心理障碍的约占10%,有严重心理异常者约占1%,而且心理不健康的人数比例有逐年上升的趋势。被测试的380名大学一年级的学生,约有60%的学生认为自己有心理压力,而且大部分学生对压力的处理没有信心;在情绪方面54%以上的学生认为自己心情开朗,但也有35%以上的认为情绪易被破坏,32%以上认为情绪起伏过大,29%以上认为缺乏热情和积极性;在人际关系方面有超过一半的学生面临人际关系的困扰,在意志品质上44%以上学生认为自己缺乏耐力,耐挫感较差,缺乏吃苦耐劳精神,大学生近年来已成为我国的一个自杀高发群体!以江西省高校年一年间在校大学生自杀身亡的数据为例,2001-2006年期间,江西省高校大学生中因必理和感情纠葛等问题共发生46起大学生自杀事件中,2001年4起,2002年7起,2003年7起,2004年6起,2005年9起,2006年13起。可以看出在这年间,江西省大学生因心理问题自杀的事件发生率高且呈逐年递增趋势大学阶段是人心理健康建设的关键时期,这时候正在发展中的人格和学习独特的经历,对重新塑造自我,改善心理适应都有着重要的意义。什么是心理健康?心理健康是一种良好而持久的心理状态与过程,表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应,并能有效地发挥个人的身心潜力和积极的社会功能。学生心理健康标准能够保持对学习浓厚的兴趣和求知欲望能够保持正确的自我意识,接纳自我能够协调与控制情绪,保持良好的心境能够保持和谐的人际关系,乐于交往能够保持完整统一的人格品质能够保持良好的环境适应能力——《青年心理健康15讲》北京大学出版社“金字塔”型人格理论情感意志认知