文档介绍：SPA原本是皇宫贵族的豪华享受,今天虽然已走出王宫,被社会所接受,但由于其环境、设备、技术、服务、组织与管理等诸方面要求都是高标准、高水平、高档次的,因此SPA的疗程也必将能满足现代人的人性化需求。当然,其消费水平也必然可观,一般从数百元到数千元一次。SPA的全部疗程主要包括咨询、水疗、音乐疗法、芳香疗法和精油按摩等。一、咨询要想享受l00%的SPA,首先应该纠正三大误解和明白何时该做SPA。(一)目前SPA的常见三大误解l、SPA与美容瘦身的误解SPA,可以美容、瘦身,但他们只是众多SPA疗程项目之一。2、SPA与指压、油压的误解在SPA中,指压叫做按摩,油压叫“芳香精油疗法”(Aromatherapy),但这只是SPA的两个疗程。3、在SPA与三温暖的误解在SPA中,桑拿叫“烤箱浴”(Sauna)或蒸汽浴(Steam),健身中心叫“Fitness”,水疗或温泉叫“Hydrotherapy”或“MineralSpring”,上列几项只是SPA必有的三大硬件设备。(二)何时该做SPASPA有释出废物、舒缓压力、让人达到身心平衡的最佳效果。当您的心理受到压力或身体感到不适时就该做SPA了。SPA有轻度、中度、重度3种不同的征候群,针对自身需要将有事半功倍的舒缓效果。不过,常做SPA也会上瘾。l、轻度的SPA需求综合症当遭受少许心理压力,程度还不到需要专人排解时;或自信心有所动摇,此时,美容SPA是最方便的疗程。(1)工作不顺利时;(2)朋友拌嘴或吵架;(3)身心又累又烦时;(4)无所事事时;(5)头发变得干燥、脸上冒出黑斑;(6)在网络上滞留5小时以上。2、中度SPA需求综合症当心理压力增加,必须暂时离开事发地点以求解脱;或外表自信心骤减,必须求助专业人士施以身心治疗音,此时,求助SPA是最佳的选择。(1)工作受到较大挫折时;(2)身体和精神状况低下时;(3)被老板批评时;(4)感觉莫名的压力时;(5)脸或身体肌肤变得粗糙、晦暗时;(6)感觉全身乏力时;(7)真的无所事事时;3、重度SPA需求综合症工作压力和身体状况已到了非改善不可的地步,真的需要好好地放松时。(1)较长时间,身心处在不快乐的状态时;(2)刚结束一段感情、一段婚姻时;(3)长途飞行时间超过8小时以上时;(4)工作、生活有了较大转折时;(5)被上司解聘时;(6)确实无所事事时。无论是SPA管理人员,还是SPA的从业人员,除了掌握上述误解和何时应该做SPA外,还应掌握SPA的作用、疗程及SPA的注意事项。二、五感疗法(一)视觉颜色是黑暗与光明的结合,是生活的反照,对人体具有奇特的疗效,人的眼睛可以看到700万种颜色。人的神经中枢会对这些颜色产生共鸣或拒斥的感觉,而光色的不同,叉可达到不同的光疗效果。明度——高:明亮、开朗、轻快;中:稳重;低:阴暗、沉重;彩度——高:鲜明、时髦、紧张;中:平静;低:朴实;亮度——太亮:压迫感大;适中:舒适、平静。眼睛是心灵的窗户,色彩是情感的语言,根据不同色彩,编排情感色谱,如下:红色:热情喜悦勇敢兴奋黄色:光辉庄重高贵忠诚蓝色:幽静深远冷郁阴郁绿色:健康活泼生气发展黑色:沉默神秘恐怖死亡白色:单调朴素坦率纯洁灰色:和谐浑厚静止悲哀(二)听觉音乐是诉说、音乐是表述、音乐是交流、音乐是生活。音乐的功效至今仍被心理学家、医学家等用来做治疗。一般而言,轻快的乐曲可增加肌肉的力量,使脉搏跳动有力。和谐的曲调使脉搏和呼吸次数减少,无论你的心情是喜、怒、哀、乐,皆有不同形式的音乐可抒发情感。此外,大自然的旋律最美好,如风声、雨声、乌叫声、虫鸣声、潺潺的流水声都可以呈现SPA的听觉享受,因此音乐在水疗、光疗、按摩、芳香疗法中都能起到辅助功效,获得松弛身心的附加效果。(三)嗅觉嗅觉在芳香疗法中所扮演的是极其重要的角色,它可藉由神经系统传传达信息,刺激嗅觉反应,达到一定的预期效果。清新芳香的气息可使人心情舒畅,恶性气息可使人心情烦躁不安,长期吸入容易得病。(四)味觉味觉疗法在日常生活中应用得十分普遍,生活中的酸甜苦辣皆由味而体悟。不同的物质皆有不同的味感,从而产生不同的反应。芳香疗法中的味觉疗法,主要是芳疗茶,有医疗及促进健康的作用。目前,西方的味觉疗法主要是单方花、草、果。而东方味觉疗法正由不同的草药组合向单方花、草、果过渡。(五)触觉皮肤存有许多不同种类的感觉接受器,如热觉、冷觉、痛觉、触觉等。皮肤本身因有多面功能,因此才能够自卫,避免受到伤害。人体皮肤也有饥饿感,如有灵巧的双手,强弱适中的力度抚摸,一种轻松愉悦的舒适感会油然而生。所有皮肤感觉器官,都有相同的作用,可以将接收到的感觉,转换成神经纤维所能接收到的电流刺激,当神经纤维接收后即化为神经冲动,而传送到中枢神经系统。力度适宜,娴熟灵活的双手,可刺激宾客各个感受器,使其感到轻松、愉悦、舒适,从