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乒乓球实战窍门——常用的发球技能.doc

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乒乓球实战窍门——常用的发球技能.doc

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乒乓球实战窍门——常用的发球技能.doc

文档介绍

文档介绍:乒乓球实战窍门——常用的发球技能
乒乓球实战窍门——常用的发球技能
(一)正手发奔球
1、特色球速急、落点长、冲力大,发至对方右大角或中左方位,对对方要挟较大。
2、关键
抛球不宜太高;②进步击球刹那间的挥拍速度;③榜首落点要接近本方台面的端线;④击球点与网同高或稍低于网。
(二)反手焦虑球与焦虑下旋球
1、特色球速快、弧线低,前冲大,迫使对方撤退接球,有利于抢攻,常与焦虑下旋球合作运用。
2、关键
击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低;②注意手腕的颤动发力;③榜首落点在本方台区的端线邻近。
(三)发短球
1、特色击球动作小,出手快,球落到对方台面后的第二跳下不出台,使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。
2、关键
抛球不宜太高;②击球时,手腕的力气大于前臂的力气;
③发球的榜首落点在球台中区,不要离网太近;④发球动作尽可能与发长球类似,使对方不易判别
(四)正手发转与不转球
1、特色球速较慢,前冲力小,主要用类似的发球动作,制作旋转改变去利诱对方,形成对方接发球失误或为自个抢攻发明时机。
2、关键
抛球不宜太高;②发转球时,拍面稍后抑,切球的中下部;越是加转球,越应注意手臂的前送动作;③发不转球时,击球刹那间减小拍面后仰视点,添加前推的力气。
(五)正手发左侧上(下)旋球
1、特色左侧上(下)旋转力较强,对方挡球时向其右侧上(下)方反弹,通常站在中线偏左或侧身发球。
2、关键:
发球时要收腹,击球点不行远离身体;②尽量加大由右向左挥动的起伏和弧线,以增强侧旋强度。③发左侧上旋时,击球刹那间手腕疾速内收,球拍从球的正中向左上方冲突。
④发左侧下旋时,拍面稍后仰,球拍从球的中下部向左下方冲突。
(六)反手发右侧上(下)旋球
(下)旋球力强,对方挡住后,向其左侧上(下)反弹。发球落点以左方斜线长球合作中右近网短球为佳。

注意收腹和转腰动作;②充分利用手腕转变合作前臂发力;③发右侧上旋球时,击球刹那间球拍从球的中部向右上方冲突,手腕有一个上勾动作;④发右侧下旋球时,拍面稍后仰,击球刹那间球拍从球的中下部向右侧下冲突。
(七)下蹲发球
,中国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手便利些,直拍选手发球时需改变握拍办法,行将食指移放到球拍的反面。下蹲发球能够宣布左侧旋和右侧旋,在对方不适应的情况下,要挟很大,要害时分宣布高质量的球,往往能直接得分。