文档介绍：浅谈健美操在校园文化中的作用及影响
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论文关键词:健美操校园文化素质
论文摘要:健美操作为现代体育的一部分,能够为学生提高德、智、体、美等多方面素质创造良好的条件。在学生开展健美操运动的过程中,通过开展多方面的教育和科学合理的教学训练等途径,促进学生身心发展,达到外在美与内在美的和谐统一。当前的体育教学提供了新的机遇和挑战,因此,作为体育文化的健美操不仅能够提高学生素质,更重要的是培养了学生在校期间的体育能力,使其终身受益。
健美操是在音乐的伴奏下,运用各种不同类型的操化动作,融体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习。它节奏快,时代感强,贴近生活,适应各种社会层次、年龄结构。健美操运动具有强大的生命力和富于艺术性的表现形式,深受人们喜爱。学生们对此更是乐此不疲,热情高涨。而且健美操的动作有节奏性、幅度性、力度性、放松性、动力性、静力性、重复性、对称性等特征,其中节奏、幅度、力度、动力性及对称、重复性为主要特点。学校通过开展和普及健美操运动,调动学生参与体育的积极性,从而推动学校“全民健身活动”的开展。
一、健美操与校园文化

伟大的导师马克思认为,人的本质是“一切社会关系的总和”。人的全面发展是指人的体力、智力、道德品质和审美情操以及各种各样才能在一个人身上充分、自由、统一、和谐地发展。因此培养德、智、体、美诸种素质的发展是我们教育的目的。人们从事体育的基本目的是为了身心发展和满足自身的高级需要,通过体育来使自己的躯体和精神得到改造和升华,从而使人自身趋向完美。体育文化与政治、伦理、科技、艺术、社团文化等共同构成学校校园文化体系。体育,承担着使学生身体完美发展、增强体质之重任。

健美操具有增强体质、增进健康美的功能。健美操是一种有氧代谢运动,通过较大密度和强度的身体练习,对身体各关节、韧带、各主要肌群和内脏器官施加合理的运动负荷,从而有效地改变体重、体脂等身体成分,提高心血管、呼吸系统等内脏器官的机能,发展力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等运动素质,增强体质,促进学生身体生长发育日臻完美。引导学生追求健康美,使人积极向上、朝气蓬勃,抵制了消极颓废思潮对校园文化的侵蚀。
二、健美操与学生素质
素质是人在先天生理的基础上,受后天环境教育的影响,通过个人自身的认识和社会实践养成的比较稳定的潜在品质条件以及所达到的身心发展的总体水平。健美操运动的本身特性和功效既有利于尊重学生的身心发展特点和规律,又有利于他们主体性、全面性、协调性、发展性、实践性的发展,从而为提高学生德、智、体、美等多方面的素质,创造了良好的条件。

健美操是一种群体运动,对于学生来说,一个班集体就是学生活动的一个小社会,在这里他们各自发挥着自己的聪明才智,也充分表露着差异性,在练习中还能使学生体验到个人与集体的关系,把“我”置于“我们”之中,起到协调人与人之间的关系的作用。
健美操在练习过程中,在短短的几分钟内就需要完成一套动作,强度较大,肌肉处于紧张收缩状态,学生都会产生肌肉酸痛、疲劳、出汗。同时,对于初学健美操的学生来说,在练习过程中还会遇到不少的困难,健美操运动既有个人练