文档介绍：浅析讲解与示范之上的表象训练法在篮球技术教学中的运用
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论文关键词:讲解与示范;表象训练法;篮球技术动作
论文摘要:讲解与示范是篮球技术教学中的一种直观的教学形式,它是教师通过实际的动作和形象的语言让学生的头脑中建立起教师所教动作的表象,以直观的理解动作的结构、要领和方法的一种教学手段。借助这种手段,学生可以很快地建立动作的轮廓,但是以往教师往往忽视了讲解与示范后再对学生进行表象训练的必要。该文在以往关于讲解与示范研究的基础上提出了表象训练法,旨在提高篮球技术教学的效果。
一、相关概念界定
(一)篮球技术动作与篮球技术的概念厘定
根据体育院校通用篮球教材中对篮球技术概念的阐述,很容易将篮球技术动作方法与篮球技术相混淆,不仅造成对篮球技术概念理解的错误,而且造成学生误以为掌握了篮球技术动作方法即掌握篮球技术,而实际上两者是两码事,不可混淆。
篮球技术动作按照篮球运动的特点可分为进攻和防守两类,这些技术动作是单个技术动作。它本身不包涵实战的效果和意义,因而我们不能称其为篮球技术。我们给篮球技术动作下的定义为:“在篮球运动中所必需的专门动作方法的总称。”技术动作方法则是这两类技术动作按特定的动作顺序和动作结构组成的各动作环节的总称。
(二)讲解与示范的定义
讲解与示范主要是借助视、听觉感受器的作用,通过视觉神经系统的活动,以形象的思维来促使运动技能的形成与发展。在教学中教师要提高讲解与示范的质量和效果,就要加强对专业技术的理解,还要利用一定的时间练习基本技术,以保证专业技术动作讲解与示范的质量。
(三)运动表象的定义及作用
运动表象训练是指通过暗示语的作用,在受训者头脑中反复形成动作技能或运动情境,利用反复记忆与想象,刺激大脑中枢神经系统,促进思维过程活跃,帮助受训者理解和掌握技术动作的机理,从而达到提高受训者运动技能的方法。运动动觉表象和视觉表象训练是运动表象训练的两种训练方式,一种是主体通过练习后获得的主体运动知觉的肌肉运动知觉表象;一种是通过教师的示范留下的主体运动知觉的视觉表象。
二、研究对象和方法
(一)研究对象
篮球技术动作教学中的表象训练法。
(二)研究方法
从教学班级中按照每班30人随机抽取男生,形成两个男生篮球选项班,分为实验班和对照班进行教学试验。试验时间安排:2010年4月至7月。分别对实验班与对照班进行篮球技术动作教学,两班的教师相同,采用不同的教学方法。对照班采用传统的篮球技术动作教学,即:教师篮球技术动作师范→动作要领讲解→学生练习→对技术动作纠错→学生改进技术动作练习。
查阅最近几年的相关文献,把握篮球教学的前言动态,奠定本文理论基础。
三、结果与分析
(一)实验条件的控制
为使本研究中所得实验数据具有可信性,对学生的基本情况,包括身体素质、篮球意识形态、篮球基础等进行较全面的了解。基本程序如下:(1)实验前按篮球考核项目对两班学生的篮球技术动作基本功进行考评,通过考核成绩从无基本功和基本功较差的学生中各取30人作为研究样本,这样在实验前,实验班和对照班是相对等值的,保证了实验对象的分组合理性。
(二)教学实验