文档介绍：试析克服学生心理障碍提高体育教学质量
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论文关键词:心理障碍原因克服方法
论文摘要:心理障碍是一种心理现象:心理障碍在体育教学中有不同的表现一帮助学生克服心理障碍是搞好体育教学工作的重要一环。此文列举了心理障碍的具体表现,揭示了其产生的原因及影响,提出了克服心理障碍的方法,旨在提高体育教育的质量:
体育是人类丰富多彩的实践活动形式之一。学习体育是一种体能学习,既要动脑,更要全身运动,学生在从事体育活动时,会产生感知觉、注意、记忆、思维、智力和情绪等心理现象。由于体育活动项目丰富、各式各样,并具有实践性、紧张性、竞争性、协调性、集体性等特点,对学生的身体和心理有较高的要求,要求学生必须具备良好的心理状态。长期以来,在教学实践中,注重学生体能和技术的堵养与提高,忽略了学生的心理建设。青年学生由于处于从不成熟到成熟的过渡时期,随着社会的进步、科持的发展和物质生活条件的优越,学生缺乏艰苦环境的锻炼,有的学生从小就受到家长的溺爱,缺乏毅力和自制力,在体育活动中,不少学生表现出不同程度的心理障碍,这些心理障碍阻碍了学生的学习,影响了学生的进步,作为体育教师,要搞好教学工作,为国家培养德智体全面发展的合格人材,应该对学生心理障碍进行研究,针对学生心理的不同情况认真分析,找出产生的原因,提出克服的方法并在教学中实施,这是盯代发展对教师提出的要求,也是搞好教学工作,提高学生整体水平的重要一环。
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表现为对个人能力和品质作出偏低的评价,消极想象和怀疑自己,不相信自己的实力和能力,只看到自己的短处而看不到自己的长处,甚至夸大自己的弱点,害怕失败,从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力,放弃努力或抱着怀疑的态度去应付。心理上体现为害羞、不安、内疚、胆怯、忧伤、失望等。
产生的原因主要有:自身的生理或身体素质差异,如身材矮小、体弱、肥胖等;学习或运动技术长期落后,或从事的某项活动多次达不到目标;自己的某些缺点或不足遭到老师的批评、同学的讥笑。

表现为对当前的或预计到对自尊心有潜在威胁的情境具有担忧的倾向超过正常的限度,常常表现为呼吸因难,胸闷、胸痛、肌肉发僵、肢体活动不便,发抖等,心理上体现为:不安、忧虑、焦急、紧张、恐惧的情绪状态,致使运动协调能力下降,运动的准确性和力量受到限制,原有的水平得不到发挥。
产生的原因:主要是压力带来的。如:怕作不好同学讥笑;怕运动受伤;怕考试成绩不及格等,常常发生在学习难度较大或有一定危险的运动项目过程中,也常常发生在体能测试和体育比赛中。

意志薄弱的人在达不到预想的效果后,表现出抑郁悲观的心理反应。在遭受挫折时,束手无策,失去信心,产生消极的思想情绪,有的甚至自暴自弃。
产生的原因:主要是对可能产生的结果没有足够的心理准备,患得患失,情绪不稳定。
2心理障碍对体育学习的影响
心理健康的学生对体育有浓厚的兴趣和强烈的参与意识,乐于接受教师的指导,能不怕困难,通过坚持不懈地努力,不断提高自己的体育能力和技术水平。
有心理障碍的学生,学习体育往往是迫于外部压力或是为了得到及格的成绩,缺乏学习的主动性和积极性,当教