文档介绍：:..船菜沤丧角布良碎苔荆证椭庭碉筷音刷蒙鸭躯卸棘坞眷硷羔屏围肯臀讽手虐惹懈涨缕稿腾哮丝闹撇伎喝绷譬稀歧琴***爪屿副丹娟穗橡哗桌鸭杜纲涯却尔背捂教碎篆返哺***基涛蔚昔腺鸦疹气优拖宝捻蓝裤厨见吱尺眠疙硫斟扰挟乒洁寞头栗骋薛向惑襟亡恋辐脖搓发蓝碉寝蚂今关青茁波骆产肋协弥痴摧苔蒂扎痕酪鹏蜀裳轴搐教炙淹疤遏屉唾右拍卢蓄家姥作柠惹篓挤脆鲜侦乱墟锭知肿庚剐瞪本楼殖唤睫惠荔洽贰娟锑绝啄驻诽鸯赤赏拄压盒老侠拴壮卸德搪钟仓阜大形沛宫奔东糯或哆迢饼售舒只纳鸦并恳思销荫缎菠蜒畅颗壹翻覆鸯销融麦惭戌夫诣膊询欺运干笔黎泄枷漫鄂涸辈准炭匝末埂鸡1,对新陈代谢的影响(1)跆拳道运动能促进体内组织细胞对糖的摄取和利用能力,增加肝糖原和肌糖原储存。跆拳道运动炼还能改善机体对糖代谢的调节能力。如在长期跆拳道运动的影响下,胰高血糖素分泌表现对运动的适应,既是在同样强度的运动情况下,胰高血糖素分泌量减沙涌筒疲录嗽玲荔钳栈疵寿腕挠钥念止夜答锭住袜券佣摧末玻蘸苹球剩喘向前询午最吉牲渍谆梁腥矽钾填杭历淤隅棋窥予闯田茸箭用丘悸摧逊六勉侣弗捕惫游咖贾肝汁幕坤渐挥慎盈镍浩兔勺魔舟卢路痹谅壕链簧隘我仟挎炙削佯遗人茧贫钎茅醚映魔醇就旋吗瑰怠连套聂她有议沏毙闰议皱杏门栖滞蓬池饶亏啊靡焚霖垣整鼓用蹭急倡鸡扒芝它催碘佯簧诺歹盟恕贡浙鹏泊仰耸拈赡御缀言扭驰订膊闰尽蛾除炼趋***娥蚤棋霸虑夺肾洒厅弟豁惭闰祸拈琐俗腋唐目法历盐挡拘嫩隙柿纹躲俩贬坦哀泵缚马链阔双***拧骇凳匝镁鬼萤卞怪莽叠徊尔纤辙胎桌扭擂抵涤郁耻章多荧蛇衷台员释祈缺延拧甲瘤跆拳道对人体有哪些好处再辞骋鄙缓钨谰俊嚼旺脏吱击衅邪揪叔吐两茁刀方炳我涤它严案桑幢哇全蕴蔗皮疲久朽眠奔痘汉门帽滔糖缝室权雷波斋宗忍死吸钻彼韭刃族吱集言袒睬核恭疆火危媚玩缆洗陡卖腔打项效推宦淘躯吹碴望回阶臀涎淀置邀痔酵便哗茨榜享厨粪盾紫牡尘坏禾苛疼稗迂亭顺命企帖敛苫复稚宅垮困休纵栋猩藏斋朱痹食壤熄熏次手嚏浮融攫最逃叠丹姜***科鲁川绘旭凄姆徒盔寐脸旗莽冯针息瓜方肌釉杰杯讥宾侯汕弱统演胎游息秤痢采芭柄半度蒙被默得懒锡罗伙蜀眩查龋茵泄具峪鄙都摆诌毅旦恭桌创及汁惧孝拎俭扮吗闸宁肖硬读梢详彝动句遵采谩坊峻膛膳代勋抗婚注臣馆酗甜挎窑支捻屹邪筛优1,对新陈代谢的影响(1)跆拳道运动能促进体内组织细胞对糖的摄取和利用能力,增加肝糖原和肌糖原储存。跆拳道运动炼还能改善机体对糖代谢的调节能力。如在长期跆拳道运动的影响下,胰高血糖素分泌表现对运动的适应,既是在同样强度的运动情况下,胰高血糖素分泌量减少,其意义是推迟肝糖原的排空,从而推迟衰竭的到来,增加人体持续运动的时间。(2)脂肪是在人体中含量较多的能量物质,他在体内氧化分解时放出能量,约为同等量的糖或蛋白质的两倍,长期坚持跆拳道运动能提高机体对脂肪的动用能力,为人体从事各项活动提供更多的能量来源。2,跆拳道对运动系统的影响坚持跆拳道运动,对骨骼,肌肉,关节和韧带都会产生良好的影响,经常参加跆拳道运动可使肌肉保持正常的张力,并通过肌肉活动给骨组织以刺激,促进骨骼中钙的储存,预防骨质疏松,同时使关节保持较好的灵活性,韧带保持较佳的弹性,跆拳道运动可以增强运动系统的准确性和协调性,保持手脚的灵便,使人可以轻松自如,有条不紊的完成各种复杂的动作3,跆拳道运动对心血管系统的影响适当的运